Klifra Mt. Kilimanjaro í Tansaníu er eitt af efstu atriði í fötu-listanum fyrir réttlátur óður í allir ævintýri ferðast. Á 19.341 fetum (5895 metrar) á hæð, það er ekki aðeins hæsta fjallið í Afríku, það er hæsta frjálst fjallið í heiminum. Hér eru níu hlutir sem við lærðum á um fjallið sem gæti hjálpað öðrum að skipuleggja ferðina líka.
Verið líkamlega undirbúin
Á meðan það er satt að einhver sem er í góðu góðu líkamlegu ástandi hefur tækifæri til að gera það að leiðtogafundinum Kilimanjaro, þýðir það ekki að það verði auðvelt að ganga í toppinn.
Þvert á móti, eins og oft brattar gönguleiðir, blönduð með tiltölulega hátt hæð, getur það orðið erfitt fyrir þá sem eru óundirbúinn. Öll reynsla verður skemmtilegra ef þú kemur upp á fjallið eins líkamlega vel og hægt er og undirbúið fyrir áskoranirnar sem liggja framundan. Hjartalínurit og styrkþjálfun mun hjálpa líkamanum að vera tilbúinn fyrir langa daga göngu og mun leyfa þér að njóta raunverulega tíma þinn á fjallinu frekar en að þjást einfaldlega í gegnum klifrið.
Ekki eru allir leiðarþjónustur gerðar jafnar
Til að klifra Kilimanjaro verður þú fyrst að skrá þig með leiðsöguþjónustu sem getur tekið þig upp á fjallið. Það eru bókstaflega heilmikið af valkostum til að velja úr, þar sem verð er yfirleitt að gegna mikilvægu hlutverki í hver ferðamaður ákveður að lokum að ráða. Þó að flestir þessara outfitters séu góðir, virtur fyrirtæki til að fara með, eru þeir vissulega ekki allir búnir til jafnir.
CIA-þjálfaðir matreiðslumenn horfðu stöðugt á getu sína til að búa til ótrúlega bragðgóður máltíðir jafnvel á meðan við vorum í afskekktum tjaldsvæðum og tvisvar á dag í læknisfræðilegum ávísunum héldu leiðsögumenn vel upplýstir um heilsu alls liðsins. Í stuttu máli tryggði Tusker að ferðamenn væru vel anntir og undirbúnir fyrir áskoranirnar, sem hjálpaði til að auka möguleika okkar á að ná í toppinn.
Pole, Pole!
Stöðva þig og taka tíma þinn er lykillinn að árangri á Kilimanjaro, eitthvað sem hver leiðsögumaður mun minna þig á reglulega. Þú munt oft heyra þá segja "stöng, stöng!" sem þýðir "hægt, rólega" á svahílíum, þar sem þeir mæla hraða upp á fjallið. Að fara hægt og rólega gerir líkamanum kleift að acclimatize rétt á hæðina og sparar orku þína fyrir erfiða ýta á leiðtogafundinn. Mikilvægt er að hafa í huga að Kilimanjaro klifra er maraþon, ekki sprettur, og með því að fara hægt þá tryggir þú að þú fáir bestu möguleika á að klára klifrið.
Leiðin skiptir máli
Það eru að minnsta kosti hálf tugi leiðir sem hægt er að taka til leiðtogafundar Kilimanjaro, hvert með eigin einstaka áskoranir og eiginleika. Til dæmis er Marangu leiðin, sem getur stundum fjölgað, en það býður einnig upp á grunnhutar (frekar en tjöld) til að sofa í hverju kvöldi. Á meðan, Machame Route er krefjandi en er vel þekkt fyrir að vera mjög fallegar líka. Hvaða leið sem þú velur mun hafa áhrif á heildarupplifun þína, svo gerðu nokkrar rannsóknir og finnaðu þann sem höfðar til þín. Á Tusker klifra fyrir Valor hituðum við sjaldan notað Northern Circuit - aftan á Lemosho Route - sem þýddi nóg af einveru á slóðinni í nokkra daga.
Stundum fannst það eins og við höfðum allt fjallið til okkar, sem gerði okkur mjög mismunandi reynslu af þeim sem eru að ganga í einn af þeim sem eru vel þreyttir í toppinn. Einnig kosta lengri leiðir meiri peninga til að ganga, en einnig veita meiri tíma til að acclimatize eins og heilbrigður, sem er eitthvað sem ætti ekki að vera gleymast.
Hæðarsjúkdómur getur haft áhrif á einhvern
Eins og minnst er á einn af stærstu áskorunum sem allir Kilimanjaro klifra sigrast á hæðinni. Það er ekki óalgengt að þjálfarar upplifa höfuðverk, ógleði, lystarleysi, svefnleysi og önnur einkenni þegar þeir fara upp á fjallið. Það getur einnig komið fram á fullum hávaða, sem getur verið lífshættulegt ef það er ekki meðhöndlað á réttan hátt. Eina leiðin til að létta ástandið er að fara niður í lægri hæð, sem var ekki auðvelt á fjarri fjallinu þar sem við vorum gönguferðir.
Að lokum var þyrla kallaður til að flýja hann og innan skamms tíma líður hann miklu betur. En Kili klifurinn hans var liðinn og það var gott áminning fyrir okkur að hækkunarsjúkdómur getur haft áhrif á alla, þar á meðal þau sem eru vel undirbúin og í hámarks líkamlegu ástandi.
Trekking Poles eru nauðsynleg
Eitt af mikilvægustu gírstykkjunum sem þú getur komið með með þér á Kilimanjaro klifra er gott sett af skautum. Þessir pólverjar munu hjálpa þér að viðhalda jafnvægi þínum á gönguleiðum sem geta oft verið gróft, misjafnt og þakið óstöðugum steinum. Þeir munu einnig hjálpa fótunum að vera sterkir um alla tíðina, bæði að fara upp og sérstaklega þegar þeir koma aftur niður í fjallið. Ef þú ert ekki kunnugt um hvernig á að nota göngustígur meðan þú gengur, þá mælum við með því að æfa fyrirfram. Þannig að þegar þú byrjar þinn Kili Trek þú munt vanir að hafa þau í höndum þínum, og það mun ekki líða svo óþægilega á slóðinni. Eftir að þú hefur fengið smá reynslu af því að nota stöngina, finnur þú fljótlega að trekking með þeim verður annað eðli, og þú munt þakka þeim ávinningi sem þeir skila.
Að fara niður er sterkari en þú hugsar
Með bröttum leiðum, þunnt loft og erfitt landslag, sem nær til leiðtogafundar Kilimanjaro, krefst mikillar áherslu og vígslu. Þess vegna líta margir útivélar fram til að snúa sér og fara aftur niður fjallið þegar þeir eru búnir. En á mörgum vegum getur afgangurinn verið erfiðari en að klifra til leiðtogafundarins, sem getur leitt til mikils óvæntra þjáninga á síðasta degi göngu. Flestir climbers vilja eyða að minnsta kosti 5 daga að ná hátíðinni, en þeir munu í raun eyða aðeins einum degi að fara aftur niður, lækkandi þúsundir feta í því ferli. Þessi mikla niðurfall í hæð er frábært fyrir lungurnar en mjög erfitt á fótum, sem eru yfirleitt þegar þreyttir og sárir eftir langa ferð upp á toppinn. Taktu þér tíma á leiðinni niður og vertu tilbúinn fyrir annan mjög langan dag á leiðinni. Klifrið er ekki lokið fyrr en þú ert alveg af fjallinu og þeir síðustu kílómetra geta verið erfiðustu af öllu.
Ekki allir gera það til leiðtogafundarins
Eins og áður hefur verið minnst er það goðsögn sem umlykur Kilimanjaro sem segir að einhver geti gert það efst. Þetta myndi leiða þig til að trúa því að það er mjög mikil velgengni á fjallinu með því að nánast allir náðu leiðtogafundi. Staðreyndin er um 60% þeirra sem reyna að klifra Kili eru í raun vel. Það þýðir að 4 af 10 gera það ekki í toppnum, með hæð og heilsufarsvandamál sem koma í veg fyrir að þeir sjái þakið Afríku. Það er mikilvægt fyrir ævintýraferð að skilja þessar líkur áður en þú reynir að klifra, eins og það mun hjálpa þeim einnig að meta eigin aðstæður betur þegar þeir ákveða hvort þeir geta haldið áfram hærra upp á fjallið eða þurft að snúa sér aftur. Við the vegur, velgengni Tusker er nær 90% sökum að hluta til lengri leiðum sem þeir ganga og heilsu mat sem þeir gera á leiðinni.
Útsýnið frá toppnum er þess virði að vinna
Á meðan á Kilimanjaro klifra, munu trekkers finna sig áskorun reglulega. Til viðbótar við langa daga á slóðinni og erfiðleikum við að anda þunnt loft, geta þeir fundið að þeir missa matarlystina, eiga erfitt með að sofa, og eru reglulega óþægilegar vegna nokkurra annarra þátta þ.mt veðrið, liðsfélagar þeirra , og svo framvegis. En þegar þeir ná leiðtogafundinum eru öll þessi áskoranir þvegin þegar þeir fagna afrekum sínum. Útsýnið frá hæsta punkti í Afríku er stórkostlegt, þar sem fjallið þjóna sem karfa og afríkuliðin breiða út í allar áttir. Það er yndislegt upplifun, að minnsta kosti, og á meðan það er ekki auðvelt, gerir afborgunin á leiðtogafundi allt það að virði.
Það er líka gott áminning um hvers vegna við elskum ævintýralíf svo mikið.