Haltu áfram að lifa heilbrigt lífsstíl, jafnvel í fríi
Ferðamenn heimsækja vellíðan úrræði af ýmsum ástæðum, þar á meðal andlega vakningu, aftengja úr nútíma heimi, þyngdartap, viðhalda heilbrigðu lífsstíl og einfaldlega að vera með náttúrunni. Wellness eftirlíkingar eru mismunandi eftir því hvaða reynslu þú ert að leita að, en flestir hafa tilhneigingu til að vera staðsett í fallegu umhverfi sem er einangrað frá daglegum truflunum. Jóga, hugleiðsla, gönguferðir og aðrar athafnir eru oft búnar til í verði hótelsins og gistirými eru allt frá einföldum, óvæntum herbergjum til lúxusbúða. Hér eru bestu vellíðan hótel og úrræði í Bandaríkjunum og Mið-Ameríku.
01 af 10
Þó að margir vellíðanáföllin séu með stælta verðmiði, þá er Pura Vida Retreat og Spa í góðu umhverfi sem er umkringdur eldfjallafjöllunum og lækna heitum hverum. The 46-herbergi hörfa pakkar nudd, leiðsögn göngu til kaffi planta, Eco ævintýri, daglega jóga og máltíðir í nighty hlutfall fyrir ótrúlega gildi. Staðsett í Alajuela, Costa Rica, hörfa er aðeins 30 mínútur frá höfuðborginni í San Jose, en býður upp á friðsælt frí með útivistar, svo sem fóður í zip og rafting. Með heilsulind á staðnum er Reiki, heitur steinmassi og lífvænleg lækning, auk afslappandi laug með suðrænum görðum. Gisting breytilegt frá "glamping" stíl tjöldum til lúxus svítur með útsýni yfir fjöllin.
02 af 10
Fyrir þá sem eru að leita að rólegu, suðrænum rétti rétt við sandinn, hið náinn, Sansara Surf og Yoga Resort er haldið í burtu á Los Santos héraði Panama á Kyrrahafsströndinni og er beint á einka, mjúkum sandi ströndinni. Níu, Zen-eins skálar veita friðsælum útsýni yfir hafið og hafa suðrænum harðviður húsgögn og einka verönd. Úrræði eru með jóga stúdíó, saltvatns sundlaug og heilsulind á staðnum fyrir hefðbundna hawaiíska nudd, nálastungumeðferð, auk taílensku, egypsku eða gríska innblástur meðferðir. Undirritunarheimildir innihalda brimbrettabrun, jóga og kvenna. Hins vegar býður úrræði einnig upp standa upp paddleboarding, hugleiðslu afturköllun og fleira.
03 af 10
The Canyon Ranch vörumerki er að finna á skemmtiferðaskipum, í dagspöllum og í úrræði, svo sem Tuscon, Arizona staðsetningu. Falinn í eyðimörkum Santa Catalina Mountains á 150 hektara eign, Canyon Ranch er allt innifalið úrræði fyrir þá sem leita að blöndu af útivist og heitum meðferðum. The 80.000 fermetra fótur heilsulind hefur helgisiði fyrir afeitrun, liggja í bleyti í aromatherapy pottum og hreinsandi nudda. Það eru einnig líkamsræktaraðstaða, starfsemi eins og körfubolti, wallyball og skvass dómstólar, auk Pilates, dans og jóga vinnustofur. Gestir úrræði geta notið göngu-, bikiní- og útsýnis með veitingastöðum í Miðjarðarhafinu. The 163-herbergi hótelsins hefur einnig vatnsmiðstöð með nokkrum laugum, námskeiðum og lækningum. Canyon Ranch er 30 mínútur (í bíl) til Miðborg Tucson og 40 mínútur til flugvallarins.
04 af 10
Sedona er þekkt fyrir að innihalda "orku hvirfli" og er vinsælt áfangastaður meðal einkaaðila sem leitast við að bæta andlega vellíðan. Sedona Mago Retreat er umkringdur töfrandi rauðum steinum og fjalllendi, sett á 163 hektara um 25 kílómetra frá Sedona. Andleg miðstöð er reyk, áfengi og kjötfrjáls eign. Hver af 120 herbergjum eða "casitas" hefur ekkert internet eða sjónvarp og gestir geta valið á milli einkaaðila eða sameiginlegra valkosta - sem gerir það betra fyrir sóló. Tao vígslur, hugleiðslu helgi og Ki orku heilun bekkjum eru öll í boði. Aðstaða er meðal annars sundlaugar og setustofur og lítill heilahveli - sem þjálfararáðgjafar segja mjög mikið af reynslu sinni.
05 af 10
Fyrir ferðamenn sem fyrst og fremst hafa áhuga á að ná í sig og viðhalda heilbrigðu lífsstíl, býður Pritikin Longevity Centre og Spa í Miami niðurstöður. Allt innifalið úrræði er með læknisfræðilegan æfingaráætlun, eldunarskeið, veitingastöðum og vellíðanám til að hefja breytingu á lífsstíl. En það er ekki allt um þyngdartap: úrræði hefur nóg af leiðum til að slaka á, þar á meðal sundlaugar, heitur og nuddmeðferðir og golfvellir. A fjölbreytni af rúmgóðum herbergjum og spa svítur eru með þægindum eins og arómatísk kodda valmyndir, regnskór sturtuhausum og lanais eða einka svalir. Fyrstu versla og aðdráttarafl Miami eru innan seilingar, með nýjustu South Beach aðeins 15 kílómetra í burtu.
06 af 10
Útbreiðsla meðfram Peaks Blue Ridge Mountains, 175 herbergi, Art of Living Retreat Center í Boone, NC, hefur töfrandi útsýni ásamt jóga og hugleiðslu. Herbergin eru afar einföld - leyfa þér að einblína á innri vöxt án truflana. Leiðsögn um hugleiðslu, Hatha jóga, heilbrigt borðstofu og Ayurveda heilsulind veita vel ávalað heilunaráætlun. Miðstöðin hýsir oft detox, þyngdartap og þögul hörfa, svo vertu viss um að fylgjast með áætluninni. Önnur starfsemi er gönguferðir, leirmunir, rafting og miðlun völundarhús að kanna. Hugsunarsalir eru í stærð, en sumir halda allt að 3.700 manns - en mest að meðaltali 15 til 200. Miðstöðin er fjarlægð frá flestum áhugaverðum aðdráttarafl, en verslanir og veitingastaðir má finna í 20 mínútur í miðbæ Boone.
07 af 10
Fyrir pör sem eru að leita að tengingu frá ristinni í hlýju veðri án þess að fara frá meginlandi Bandaríkjanna, er Little Palm Island í Florida Keys rómantískan vín. Staðsett um 40 mínútna akstur frá Key West á fimm hektara einka eyju, Little Palm Island hefur sól, sand, smábátahöfn og helli. Það eru engar sjónvarpstæki eða farsímar leyfðar og eyjan er aðgengileg með stuttum ferju bátsferð. Njóttu jóga, hugleiðslu og fjölmargir meðferðir sem innihalda kókos, bambus og aðrar kryddjurtir. Bungalows með þakklæti þakinu eru með karabískum innréttingum, að minnsta kosti 550 fermetra feta pláss, nuddpottar og einka úti bambus sturtur. The úrræði er vinsæll áfangastaður fyrir brúðkaupsferðir, brúðkaup og afmæli.
08 af 10
Fyrir þá sem leita að "fötu lista" splurge, Amangiri er rekið af auðæfum Aman úrræði, crème-de-la crème af virkum vellíðan úrræði (með toppur flokkaupplýsingar verðmiði til að passa). Staðsett á afskekktum stað nálægt Arizona-Utah landamærunum liggur Amangiri milli tveggja töfrandi garða: Grand Canyon National Park og Grand Staircase-Escalante National Monument. Úrræði er sett á 600 hektara með svítur og almenningssvæði rista út úr landslagi og hefur víðtæka 25.000 feta heilsulind með nudd, scrubs, hula og flotameðferð. Slappaðu af í laugum með laugum og gufubaðum eða í salernum með einka föruneyti, æfðu jóga eða notið ferskum tilbúnum réttum úr ofninum. The úrræði lögun miles af gönguleiðir fyrir gönguferðir, hestaferðir, auk morguns heitu lofti blöðru flug yfir stórbrotnu eyðimörkinni.
09 af 10
Fort ferðamenn leita friðar og útivistar með loðnum vinum sínum. Sumir af 82 lúxusherbergjunum á Red Mountain Resort eru settar til hliðar fyrir gæludýr fyrir nafnverði. Anchored meðfram töfrandi rauðum klettum og eyðimörkinni í Ivans, Utah, er úrræði tilvalin grunnskólinn til að kanna Zion eða Bryce Canyon þjóðgarðana, sem og Snow Canyon þjóðgarðurinn. Gæludýr þitt mun elska einka gönguleiðir um 55 hektara, en gestir geta slakað á með jóga, hugleiðslu, sundlaugar, nuddpottar eða eldunarstundir. Heilsulindin á staðnum býður upp á meðferðir sem innihalda staðbundin hunang, leir og salt. Meðlimir meðlimir voru sérstaklega hrifinn af leiðsögn gönguferða og líkamsræktarskeiðum.
10 af 10
The New Life Ganga Spa í Vermont frumkvæði að hugmyndinni um "gönguleiðir" og hefur verið að teikna ferðamenn sem hafa áhuga á virkri lífsstíl í næstum 40 ár. Hótelið sameinar gróft dvöl í Græna fjöllum með leiðsögn um leið og afslappandi spa meðferð - innifalinn í verði. Gönguáætlunin er tilvalin fyrir þyngdartap og sameinar jóga, líkamsræktarskeið og heilbrigt máltíðir. Gisting er einföld en þægilegt með múrsteinnveggjum, einkabaðherbergjum, interneti og sjónvarpi. Sumir ferðamaður meðlimir benti á að hlutar hótelsins sýni aldur sinn og gæti þurft að endurnýja. Gönguleiðið er nokkuð afskekkt, en ef gestir þurfa að breyta landslagi, eru nokkrir sögufrægar sveitarbílar í stuttri akstursfjarlægð.