De-stress, slaka á og slaka á þessum 6 blettum í Toronto
Tilfinning stressuð af einum ástæðum eða öðrum? Það gerist við okkur bestu. Hvort sem þér líður eins og þú þarft frí og hefur ekki tíma fyrir einn eða þú hefur verið að takast á við nokkur óæskileg óánægju í daglegu lífi þínu og þú þarft tækifæri til að slaka á, eru nokkrir staðir í Toronto sem getur hjálpað þér að slaka á. Hér eru sex af bestu stöðum til að de-stressa í Toronto.
Salthelli í Solana
Oakville er þar sem þú finnur Solana, lítið spa sem er líka heim til salthelli.
Himalayan salt hefur lengi verið notað sem heilsu og vellíðan lækning og í Solana getur þú prófað þá kenningu fyrir þig - eða bara slökkt á æfingunni í hellinum nálægt tæplega 10.000 kíló af salti. Til viðbótar við slökunartilfinningu, er Himalayan salthellan vitað að vera 100 prósent náttúruleg úrræði fyrir astma, heyhita og aðra öndunarfærasjúkdóma (meðal annarra bóta). Helli sjálft er 450 fermetra pláss þar sem þú ert umkringdur gólfi til lofts salti. Leggðu aftur á einn af sólstólum, hlustaðu á róandi tónlist undir fleecy teppi og gleymdu öllu um það sem þú hefur lagt áherslu á. Solana býður einnig nuddmeðferð og hefur innrautt gufubað.
Body Blitz Spa
Kvenna-eingöngu Body Blitz Spa býður upp á ýmsar róandi meðferðir, frá nuddum til líkamsskrúfa, en annar ástæða til að heimsækja er öfgafullur afslappandi vatnsrásin. Meðferðarmiðstöð vatnsins í Blitz er með hlýju saltvatnsdýragarðinum, heitt Epsom saltvatn, kalt stungulíf, gufubað í gufuskáp og innrautt gufubað.
Og á meðan það er mjög freistandi að vera í öfgafræðilegu Dauðahafssaltlauginni, getur það verið mjög slakandi og hressandi fyrir alla líkama. Ávinningur af heitu og köldu svæði (eins og þú gerir í hringrásinni) er talið vera margt, þ.mt aukning í blóðrás, minni bólgu, aukning á ónæmi og verkjum.
Seoul Zimzibang
Þessi kóreska heilsulind er opin 24 tíma á dag, sjö daga vikunnar þannig að þú getur sleppt fyrir alvarlegum áhyggjum hvenær sem er sem hentar þér. Í heilsulindinni er heim til nokkurra mismunandi steinefna heilsulindar, allt með mismunandi heilsutjóni. Til dæmis er kristalherbergið sagt gott fyrir húðvörur, léttir frá þreytu og að hlutleysandi eitrað innihald í líkamanum. Gullherbergið er sagt að vera gott fyrir öldrun og stjórna streitu, draga úr sársauka og stuðla að styrk. 16.000 fermetra heilsulindin hefur einnig setustofur með sjónvarpi, æfingum, skemmtunareiningum og þægilegum setustofum.
Gufu í Laya Spa
Laya Spa og jóga á Queen Street West býður upp á margs konar spa meðferðir, jóga og vax, en nútímalegt, afslappandi pláss hefur einnig gufubað sem þú getur notið með meðferðum eða á eigin spýtur. The gufubað gosbrunnur er ekki aðeins afslappandi reynsla, heldur einn með nokkrum áberandi heilsufarum, þ.mt léttir frá þrengslum í nef og bólgu, afeitrun húðarinnar og að halda vírusum og bakteríum í skefjum (sérstaklega gott á meðan á köldu og flensu stendur). Einstök gufa kostar 25 $ (án meðfylgjandi meðferðar) eða þú getur farið í gufubaðið áður en meðferð með spa er hafin.
Sanduny
Ásamt því að bjóða upp á hefðbundna spa meðferðir eins og andliti og líkamsúða, Sanduny, rússneska banya, lögun blautur og þurr gufubað (einn tyrkneska gufubað og tveir rússneskir gufubað), setustofa og stórt innisundlaug. Notaðu nokkurn tíma til skiptis á milli allra þriggja, og þegar þú hefur fengið fyllingu þína getur þú sopið te eða snakk á eitthvað frá rússnesku halla valmyndinni.
South-Western Bathhouse
Þessi staður í Mississauga býður upp á nokkra möguleika til að slaka á, allt eftir því sem þú ert í skapi fyrir. Hér finnur þú hefðbundna rússneska banya sem býður upp á fjóra stig af hita sem er framleiddur af múrsteinn eldavélinni. Baðherbergið er einnig heima fyrir tyrkneska hammam þar sem hægt er að umkringja gufu, sem hefur vald til að róa jafnvel mest stressaða út meðal okkar. Afrennsli valkostanna hér er finnskt gufubað sem veitir þurra, mikla hita.
Sopa te á milli gufa, og þegar þú ert búinn getur þú haft eitthvað að borða úr valmyndinni fyllt með rússnesku uppáhaldi.