Þar á meðal hundruð kílómetra af gönguleiðum í Maryland og Virginia
The Washington, DC svæði hefur heilmikið af garður með frábær gönguleiðir bjóða landslag allt frá skóginum útsýni til fjall vistas. Besti tíminn til að ganga á þessu svæði er vor og haust, því sumar geta verið kúgandi heitt og rakt. Hér er leiðbeining um bestu staði til að ganga á höfuðborgarsvæðinu.
- Rock Creek Park - Yfir 25 kílómetra af gönguleiðum liggja frá Washington, DC til Montgomery, County Maryland. Göngufólk getur tekið upp slóðina á Beach Drive, Meadowside Nature Center eða Lake Needwood . Park Rangers leiða ókeypis menntunaráætlanir sem fjalla um náttúrulega og menningarlega eiginleika garðsins. Sögulegir kennileiti eru Pierce Mill og Old Stone House .
- Appalachian Trail - The 2,179 kílómetra gönguleið fer í gegnum 14 ríki frá Maine til Georgíu. Miðja Appalachian Trail fer yfir Mið-Atlantshafssvæðinu, þar á meðal, Maryland, Pennsylvania, Virginia og Vestur-Virginía og býður upp á frábært tækifæri fyrir stuttar akstur eða mikla gönguferðir í sumum fallegum landslagi. Sumir vinsælar áfangastaðir fyrir dagsferðir í höfuðborgarsvæðinu eru South Mountain þjóðgarðurinn, Greenbrier þjóðgarðurinn, Washington Monument þjóðgarðurinn, Gathland þjóðgarðurinn, Harpers Ferry og Shenandoah National Park.
- Black Hill Regional Park - Stórt svæðisgarður , staðsett í Boyds, Maryland, býður upp á gönguleiðir og fallegt útsýni yfir Little Seneca Lake. Náttúra í garðinum er hægt að skoða á fæti, fjallahjóli eða hestbaki. Garðurinn býður upp á fjölbreytt úrval af útivistaraðgerðum og er frábær staður fyrir lautarferðir.
- Catoctin Mountain Park - Afþreyingarhverfið í Maryland er hluti af þjóðgarðinum með 25 kílómetra af gönguleiðir og fallegar fjallaskoðanir. Austur hlið garðsins lögun töfrandi vistas, krefjandi landslagi og aðgang að Cunningham Falls. Vesturhliðið í garðinum er víðari hliðin með fleiri dýralíf, votlendi og nærmynd af náttúrunni. Í garðinum eru lautarferðir og bakgarður sem tengja við gönguleiðirnar.
- Cunningham Falls - Hin fallega þjóðgarður í Catoctin Mountains of Maryland er með 78 feta foss. Slóðin er ein vinsælasta á svæðinu.
- Great Falls - An 800-akre garður hefur 14 kílómetra af gönguleiðir staðsett meðfram Potomac River upriver frá Washington, DC Gestir sjá gorgeous vistas og geta kannað fossinn frá Maryland og Virginia hliðum ánni. Það er engin kross yfir ríki. The Billy Go Trail býður upp á fallegt landslag og er einn af erfiðustu gönguleiðir í Washington DC svæðinu.
- Sugarloaf Mountain - A Registered Natural kennileiti, lítið fjall lögun gönguleiðir og fallegar skoðanir í Dickerson, Maryland. Eignin er í einkaeigu en opin almenningi með fjórum vel merktum gönguleiðum í boði: 1,5 kílómetra, 2,5 míla, 5 míla eða 7 míla lykkja.
- Bull Run Regional Park - Garðurinn í Centerville, Virginia hefur gönguleiðir, lautarferðir, sundlaug, leiksvæði, tjaldsvæði og lítill golfvöllur. Í garðinum eru þrjár gönguleiðir: 17 mílna Bull Run-Occoquan Trail sem rís upp yfir brattar skógarhöggsvæði og fer yfir fjölmargar lækir, 1,5 km Bluebell Trail með yfir 25 tegundir af villtum blómum og 2,5 km White Trail sem vindur í gegnum skógina meðfram norðurenda garðsins.
Rachel Cooper er meðhöfundur 60 gönguleiðir innan 60 mílna: Washington, DC Bókin sniðir bestu daglegu gönguleiðir svæðisins með sögu þjóðgarðsins; kort af slóðinni; leiðbeiningar og upplýsingar um tíma, aðstöðu og takmarkanir; eins og heilbrigður eins og gróður- og dýralífsmenn eru líklegri til að sjá á slóðinni.