CDC varar við lifrarbólgu útbreiðslu meðal Tulum ferðamanna
Útbreiðsla lifrarbólgu A, alvarleg lifrarsjúkdómur, meðal ferðamanna í Tulum, Mexíkó, hefur beðið Bandaríkjamiðstöðvarnar um sjúkdómsstjórn og varnir gegn sjúkdómum til að gefa ráðgjafar til Bandaríkjamanna á svæðinu.
Frá og með 1. maí 2015 hafa samtals 27 tilfelli af lifrarbólgu A verið tilkynnt hjá bandarískum ferðamönnum sem fóru til Tulum , Mexíkó "í Mexíkó Karíbahafi, samkvæmt CDC." Allt fólkið ferðaðist milli dagsetninga febrúar.
15., 2015 og 20. mars 2015. "
"CDC mælir með því að ferðamenn til Mexíkó fái bólusett gegn lifrarbólgu A og fylgjast með öllum varúðarráðstöfunum um mat og vatn ... Ef þú hefur skilið frá ferðalögum til Tulum, Mexíkó, á síðustu 14 dögum skaltu ræða við lækninn um að fá skammt af bóluefni gegn lifrarbólgu A , sem getur komið í veg fyrir eða dregið úr einkennum lifrarbólgu A ef það er gefið innan 14 daga frá útsetningu. "
Hvað er lifrarbólga A?
Lifrarbólga A er veirubólga í lifur sem er mjög smitandi. Það dreifist yfirleitt þegar fólk tekur fecal mál á mat, í drykkjum, á hlutum eða með kynferðislegum snertingu. Jafnvel smásjá magn af fecal efni - oft afleiðing af fátækum hreinlæti meðal matvælaaðilar - getur valdið veikindum.
Sé um lifrarbólgu A að ræða getur verið í alvarleika frá vægum veikindum sem halda nokkrum vikum í alvarlegum veikindum sem eru í nokkra mánuði, samkvæmt CDC. Einkenni, ef þeir koma yfirleitt, birtast venjulega 2-6 vikum eftir sýkingu og geta verið:
- Hiti
- Uppköst
- Grálitað hægðir
- Þreyta
- Kviðverkir
- Liðamóta sársauki
- Lystarleysi
- Myrkur þvagi
- Gula
Einföld blóðpróf getur sagt þér hvort þú hefur verið sýkt af lifrarbólgu A.
Hvernig get ég forðast að verða veikur?
The CDC mælir með bóluefninu gegn lifrarbólgu A fyrir alla börn, fólk með ákveðna áhættuþætti og sjúkdóma og ferðamenn til tiltekinna alþjóðlegra landa "jafnvel þótt ferðast sé til skamms tíma eða á lokaðri úrræði." Bóluefnið er afhent í tveimur skömmtum, sex mánuðum í sundur, svo áætlun á undan ef þú ætlar að ferðast til einhvers staðar í óþróaðri heimi.
Þrátt fyrir að vera sjaldgæft í Bandaríkjunum koma flestir ný tilfelli lifrarbólgu A fram hjá bandarískum ferðamönnum sem smitast á stöðum þar sem lifrarbólga A er algeng, svo sem Mexíkó.
Ein leið til að ferðamenn geti dregið úr hættu á að fá lifrarbólgu A er að borða örugga mat, svo sem:
- Matur sem er soðin og þjónað heitt
- Hard-soðin egg
- Ávextir og grænmeti sem þú hefur þvegið í hreinu vatni eða skrældar þig
- Pasteurized mjólkurafurðir
Á hinn bóginn borðaðu ekki:
- Matur þjónað við stofuhita
- Matur frá söluaðilum götu
- Rauð eða mjúk-eldaður (hlaupandi) egg
- Rauð eða undercooked (sjaldgæft) kjöt eða fiskur og önnur sjávarfang
- Óþurrkaðir eða óhlaðnar hrár ávextir og grænmeti
- Peelings úr ávöxtum eða grænmeti
- Krydd (eins og salsa) gert með fersku hráefnum
- Salöt
- Unpasteurized mjólkurafurðir
- "Bushmeat" (öpum, geggjaður eða annar villtur leikur)
Að því er varðar drykkjarvörur, ættir þú að drekka:
- Vatn sem er lokað (kolsýrt er öruggara)
- Vatn sem hefur verið sótthreinsað (soðið, síað, meðhöndlað)
- Ís með flösku eða sótthreinsuðu vatni
- Kolsýrur drykkir
- Heitt kaffi eða te
- Pasteurized mjólk
Ekki drekka:
- Tappa eða vel vatn
- Ís með kran eða vel vatni
- Drykkir gerðar með kran eða vel vatni (eins og blandað safa)
- Drykkir á opnum markaði með ferskum ávaxtasafa (aguas frescas)
- Flavored ís og popsicles
- Unpasteurized mjólk
Ferðamenn ættu líka að æfa góða hreinlæti og hreinleika, þar á meðal:
- Þvoðu hendurnar oft. Ef sápu og vatn eru ekki í boði, notaðu hreinsiefni sem innihalda að minnsta kosti 60 prósent áfengi.
- Forðastu að snerta augun, nefið og munninn.
- Reyndu að forðast náin samskipti, svo sem að kyssa, faðma eða deila borðaáhöldum eða bollum.