Frostbite Risk Broken Down eftir hitastigi: Plan ahead
Frostbite er skaða á húðinni og ef alvarlegt undirliggjandi vefi, sem stafar af langvarandi útsetningu fyrir frosthita, versnar frekar með vindkvilla. Og besta leiðin til að forðast frostbit er að koma í veg fyrir það.
Meirihluti tímans er það húð sem er í hættu á frostbít en ef hitastigið er kalt nóg og maður er enn í kuldanum nógu lengi með ófullnægjandi fataskáp, getur jafnvel óskreytt húð fryst.
Eftirfarandi viðmiðunarreglur, eins og fram kemur í Umhverfi Kanada, geta gefið þér betri hugmynd um hversu mikið frostbítaáhætta er að búast við eftir hitastigi. Mundu alltaf þegar þú ákveður frostbítaáhættu eins og flokkað er hér að neðan til að stilla í hvaða hitastig sem er vegna vindhraða .
0 ° C til -9 ° C (32 ° F til 15,8 ° F): Lágur Frostbite Áhætta
Það gæti verið lítil aukning á óþægindum vegna langvarandi útsetningar fyrir kuldi. Annars er ekki mikið að hafa áhyggjur af í þessum hitastigi.
Ráð:
- klæða sig fyrir veðrið
- vertu þurr
-10 ° C til -27 ° C (14 ° F til -16,6 ° F): Lágur Frostbite Áhætta
Ekki er þægilegasti hitastigið að hafa í huga að hætta er á líkamsþrýstingi við langvarandi útsetningu fyrir þessu hitastigi ef úti án þess að fullnægjandi vernd.
Ráð:
- klæðast fyrir veðrið , helst í lögum: íhuga að minnsta kosti þrjú lög með þriðju að vera vindþolinn kápu
- veldu niðurfyllt kápu (pólýesterfylling og jafnvel jakkarhúðir eru ófullnægjandi fyrir þessar hitastig)
- Húðuðu húðina með húfu / earmuffs / tuque, hanska, trefil og háls rör og einangruð, vatnsheldur stígvél, allt MUST við þetta hitastig
- Vertu virkur, haltu áfram í hreyfingu
- vertu þurr
-28 ° C til -39 ° C (-18,4 ° F til -38,2 ° F): Hætta á frostbít í 10 til 30 mínútur
Fullnægjandi vörn gegn þætti er algerlega nauðsynleg á þessum tímapunkti þar sem hættan á frostbita og líkamsþrýstingi eru verulega aukin um leið og hitastig, með eða án vindhljóðs, dælur undir -27 ° C (-16,6 ° F).
Það er mjög mælt með því að útivistar stunda að minnsta kosti pör ef ekki hópar til að athuga hvort annað sé andlit fyrir hugsanlega merki um frostbít.
Ráð:
- Fylgdu öllum áður skráðum ráðleggingum um hvað á að vera og halda í hreyfingu, þetta er ekki tíminn til að standa eða sitja kyrr
- hafðu í huga að hvítu eða dofi í húðinni og
- vertu þurr
-40 ° C til -47 ° C: Mikil hætta á frostbíti af útsetninguðum húð á 5 til 10 mínútum (Jafnvel minna ef vindar eru viðvarandi Yfir 50km / klst. (31 mílur / klst.)
Fullnægjandi vörn gegn þætti er algerlega nauðsynleg á þessum tímapunkti þar sem hættan á frostbita og ofvöxtum eru yfirvofandi ef útsetningin er lengi án þess að fullnægjandi vernd og skjól. Útivist ætti að taka þátt í að minnsta kosti pörum ef ekki hópar til að kanna hvor aðra andlit fyrir hugsanlega merki um frostbit.
Ráð:
- Fylgdu öllum áður skráðum ráðleggingum um laglagningu og um mikilvægi þess að vera virk og í hreyfingu
- athuga reglulega hvort það sé hvítt eða dofi í húðinni
- Vertu eins þurr og hægt er
-48 ° C til -54 ° C: Mjög mikil hætta á frostbít af útsettri húð á 2 til 5 mínútum (Jafnvel minni ef vindur er viðvarandi yfir 50 km / klst. (31 mílur / klst.) )
Fullnægjandi vörn gegn þætti er algerlega nauðsynleg á þessum tímapunkti þar sem frostbít og lágþrýstingur eru nánast tryggt ef útsetningin er lengi án þess að fullnægjandi vernd og skjól.
Útivist ætti að taka þátt í að minnsta kosti pörum ef ekki hópar til að kanna hvor aðra andlit fyrir hugsanlega merki um frostbit.
Ráð:
- Fylgdu öllum áður kynntum ráðleggingum um layering, sem hlýja fötin til að klæðast og hvernig á að halda þurr og í hreyfingu ávallt
- Vertu tilbúinn til að skera út stuttar útivistar eða jafnvel hætta við þá
- íhuga að vera innanhúss
-55 ° C eða kaldara (-67 ° F eða kaldari): Mjög mikil hætta á frostbít af húð sem kemur fyrir í 2 mínútur eða minna
Vertu innandyra. Úti skilyrði eru of hættuleg fyrir hvers konar starfsemi.