Ef þú heimsækir Kanada á milli nóvember og mars, verður þú líklega að lenda í einhverjum kældu - og á sumum stöðum, beinlínis fryst kalt-veður. Fullt af gestum til Kanada er ekki sama hversu alvarlega kalt það getur fengið og kemur illa undirbúið fyrir hitastig undir niðri og blautum, vindasömum, snjóþröngum skilyrðum.
Ekki klæðast fyrir kuldanum getur eyðilagt daginn - sérstaklega ef þú ert með börn. Til hamingju með að klæða sig til að vera hlýtt í vetur er einfalt ef þú fylgir bara nokkrum mikilvægum ábendingum.
Kjóll í lögum
Klæða sig í lög er regla númer eitt til að klæða sig fyrir kalt veður. Ekki svo mikið að margar klæðnaður geti haldið þér hlýrra en einn, en lög leyfa sveigjanleika til að laga sig að mismunandi hitastigi.
Lag ætti að vera sem hér segir:
- Byrjaðu með þunnt, wicking lag-eins silki, pólýester eða nylon, ekki bómull-við hliðina á húðinni. Hugmyndin hér er að velja efni sem mun vekja svitinn frá húð þinni. Bómull, til dæmis, hefur tilhneigingu til að láta húðina verða blaut, klam og kælt, sérstaklega ef þú ert virkur.
- Fylgdu með fleece eða pólýester eða ull. Þetta er einangrunarlagið sem ætlað er að halda hlýtt, þurrt loft nálægt líkamanum.
- Ljúktu með þriðju vatnsþéttu, vindsegraðu lagi, Gore-Tex eða öðru tilbúnu tilbúnu efni, til dæmis. Ekki gleyma snjó buxur. Í undir-núll veður og í langan tíma, gallabuxur ein sér mun ekki skera það.
- Gakktu úr skugga um að þú hafir grunnlag á fótunum og efri hluta þínum, svo sem lengi silki nærföt. Jafnvel par af nylons er betra en ekkert; en aftur, forðastu bómull við hliðina á húðinni.
Haltu því lausu
Gakktu úr skugga um að ekkert fötin þín sé of þétt. Looser föt einangra betur og leyfa meiri vökva hreyfingu.
Minna er meira
Markmiðið við að klæða sig á köldum degi er að vera hlýtt, en ekki að verða heitt og svitið, sem getur, kaldhæðnislega, gert þig kalt vegna raka sem myndast. Pick færri, gæði atriði úr rétta efnum frekar en overdressing.
Þú þarft ekki alltaf að eyða mikið af peningum á þessum köldum veðfatnaði: Merino ull skyrtur, varma nærföt, niðurfylltar vettlingar og fleira eru fáanleg á stöðum eins og Costco fyrir miklu minna en í sérgrein íþrótta-og ævintýramiðstöðvar.
Að auki skaltu versla á netinu og á veturna mánuðum fyrir frábæra sparnað. Skoðaðu REI netinu innstungu fyrir umtalsverðar sparnað.
Forðist Cotton við hliðina á húðinni
Bómull hefur tilhneigingu til að gleypa vatn, svo sem svita, sem endar að þú gerir kulda. Markmiðið er að vera þurrt, sem aftur mun hjálpa þér að hlýja. Veldu aðrar dúkur, svo sem ull, silki eða syntetísk efni fyrir undirfatnað og sokka.
Silk undirföt eru létt en ótrúlega hlý.
Haltu fæturna þurr
Fætur ættu að vera þakinn ull- eða syntetískum sokkum og vatnsþolnum, einangruðum stígvélum. Að setja plastpoka í kringum fæturna til að tryggja þurrka er annar kostur.
Ekki gleyma fylgihlutum
Húfur, vettlingar og trefil eru í köldu loftslagi. Það er sérstaklega mikilvægt að þekja andlit þitt. BUFF ®, til dæmis, er léttur höfuðfatnaður sem rennur yfir höfuðið og hægt er að bera í kringum hálsinn eða draga yfir andlitið til að vernda eftir þörfum.
Hattar eru nauðsynlegar fyrir úti vetrarstarfsemi.
Ef þú getur fundið einn með eyra flaps, því betra.
Sumir finna leður vettlingar með flíshanskar sem eru innbyggðar bestir til skoðunar, þar sem leðurið er fyllt og gefur hendurnar betri hreyfingu. Hins vegar fyrir snjór íþróttir, hanskar úr hágæða, vatnsheldur, tilbúið efni gæti verið betra, eða ullhanskar sem falla undir nylon skel.
Annar handhægur aukabúnaður er par af einnota hita pakka sem þú getur keypt í íþróttavörum eða jafnvel sumarvöruverslanir fyrir um 3 $. Þeir geta farið í stígvél, vettlingar og vasa og mun gefa þér smá hita sprengja í um 4 til 6 klst.
Þó að þeir muni ekki halda þér hita, ekki gleyma sólgleraugu og sólarvörn. Fersk hvít snjó á sólríkum degi getur verið ákafur og björt.