Fer að ferðast? Þetta eru ónæmisaðgerðir sem þú þarft
Hvort sem þú þarft ónæmisaðgerðir til að ferðast fer eftir því hvar þú ferðast. Ekki hvert land er að fara að krefjast þess að þú hafir þegar skot áður en þú ferð til þess lands - áhyggjuefni þitt mun vera meira hvort þú vilt * ónæmisaðgerðir til að ferðast. Áhættan er lítil hjá flestum ferðamönnum, svo talaðu við lækninn og ráðfæra þig um borð líka.
Ef þú hefur sérstaklega áhuga á Afríku, þar sem líklegt er að ónæmisaðgerðir séu nauðsynlegar, farðu beint til Afríku ferðastofnunar .
Hver mælir með ónæmisaðgerðirnar sem ég vil fyrir ferðalög?
Skrifstofa læknisins er lykilatriði til að spyrja hvaða ónæmisaðgerðir eru ráðlögð fyrir ferðalagið. Þú getur líka gert rannsóknirnar sjálfur með því að leita á netinu. Þessi grein er frábær staður til að byrja!
Ef þú vilt fá meiri ráðgjöf, getur þú leitað að ferðaskrifstofu á þínu svæði. Ferðaskrifstofa sérhæfir sig í ferðabóluefni og hvernig á að vera öruggur og vel erlendis, svo að þeir hafi meiri þekkingu en læknirinn þinn. Gerðu tíma í einu ef þú ætlar að heimsækja mörg lönd og vil tryggja að þú fáir nákvæmar ráðleggingar.
Hvernig get ég sannað að ég hef haft bólusetningar fyrir ferðalag (og hver vill vita)?
Þú getur fengið alþjóðlegt heilbrigðisvottorð (það er lítið gult bækling) frá lækninum þínum, sem sýnir hvaða bólusetningar þú hefur haft og það er undirritað af skrifstofu læknisins. Alþjóðleg heilbrigðisvottorð eru í boði í gegnum stjórnvöld, en það er venjulega auðveldara að fá aðeins einn af lækninum.
Þú verður að gæta vel um þetta bæklingur, þar sem þú þarft að sýna það á ferðalögum þínum og ef þú missir það gætir þú þurft að fá annan bóluefni til að komast inn í land. Þetta er sérstaklega algengt í Afríku, þar sem þú þarft að hafa fengið gulu hita bóluefnið til að ferðast yfir mörgum löndum.
Útlendingastofnanir í sumum löndum geta beðið þig um vottun um ónæmisaðgerðir sem sanna að þú hafir haft ónæmisaðgerðir gegn kólesteróli og gulu hita og þú gætir þurft að sanna að þú hafir barnshafsspjöld þín (eins og kjúklingapox) til sumra erlendra atvinnurekenda - ef þú heldur að þú megir Þarftu það, undirbúið núna með því að biðja skrifstofu barnæsku læknisins fyrir skrá. Grunnskóli getur einnig haft skráningu. En heiðarlega, ég hef aldrei heyrt um neinn sem þarf að sanna þetta, eða alltaf verið beðið um það. Það er mjög ólíklegt.
Það sem þú þarft er sönnun þess að þú hefur verið bólusett gegn gulu hita þegar þú ferð frá landi sem hefur sjúkdóminn. Allir embættismenn innflytjenda munu athuga hvort þú hefur verið bólusett gegn því þegar þú kemur frá landi með gulu hita og þú verður ekki sleppt ef þú hefur ekki fengið gula bókina þína. Haltu þér inni í vegabréfi þínu til að ganga úr skugga um að þú misstir það ekki.
Hvaða ónæmisaðgerðir þarf ég fyrir ferðalög?
Það fer eftir því hvaða lönd þú heimsækir og hversu lengi þú dvelur þarna. Skoðaðu þennan lista frá sjúkrastofnunarstöðinni (CDC) - veldu einfaldlega áfangastað og sjáðu hvaða ferðabólusetningar eru ráðlagðar fyrir hvar þú ert að fara. Ef þú undirbýrð, munt þú vita hvaða ferðabólusetningar þú ert ekki * að fá * ef þú vilt ekki þá, þar sem þeir geta verið dýrir til að komast í Bandaríkin.
Að öðrum kosti, þegar þú hringir í lækninn til að setja upp stefnumót og þegar þú ferð til að fá ónæmisaðgerðir í ferðalög skaltu hafa lista yfir lönd sem þú ferð á og læknirinn mun gera ónæmisaðgerðir. Almennt, ef þú ferð ekki til Afríku eða Suður-Ameríku, er ólíklegt að þú þurfir margar bóluefni.
Hvað um að fá þá erlendis?
Það er örugglega mögulegt og auðvelt að finna ferðaþjónustu sem getur gefið þér það líka. Ég hef nóg af vinum sem biðu þar til þeir komu til Bangkok, til dæmis, til að fá bóluefni þeirra og endaði með að borga lítið brot af því verð sem þeir hefðu greitt heima.
Bara dýralækni á heilsugæslustöðinni rétt áður en þú ferð. Athugaðu umsagnir á netinu til að ganga úr skugga um að þeir muni nota hreina nálar osfrv. Og ekki vera hræddur við að spyrja lækninn ef þú finnur fyrir óþægindum hvenær sem er.
Er bóluefni fyrir malaríu?
Það er engin bólusetning gegn malaríu - besti veðmálið er að halda malaríufræðilegu moskítóflunum í burtu frá þér með góðum skordýrum. Þú gætir líka viljað líta á malaríuspillur ef þú heimsækir Afríku. Að mestu leyti gera malarískar töflur meiri skaða en gott ef þú tekur þau í marga mánuði í einu og utan Afríku, er hættan á malaríu ekki mjög mikil.
Reyndar ættir þú að vera meiri áhyggjur af dengue, sérstaklega ef þú munt heimsækja Suðaustur-Asíu. Eins og við malaríu, sem nær yfir nótt, notar skordýraeitrun og forðast að vera úti meðan á moskítímum stendur (dögun og kvöld) mun hjálpa verulega draga úr hættu á að veiða það.
DEET er frábær öryggisvörn og er samþykkt af Center for Disease Control eða CDC, sem horfir á heilsufarsvandamál fyrir bandarískan borgara. Notaðu skordýraeitrun sem inniheldur DEET með varúð - það er sterkt efni, en það virkar líka betra en nokkuð annað.
Ef þú líkar ekki við stinkið af DEET, reyndu að nota náttúrulega skordýraeitrun eða einn sem inniheldur píkarídín. Árið 2006 gaf CDC einnig innsigli sitt um samþykki fyrir píkarídíni (velja-CARE-a-den) sem áhrifarík andstæðingur-moskítóflugur umboðsmaður. Og að lokum, olíu af sítrónu tröllatré virkar eins og heilbrigður eins og lág styrkur DEET, samkvæmt CDC.
Ef þú ert kvíðin um það, þá er DEET leiðin til að fara. Það gæti verið viðbjóðslegt, en það er ekki eins viðbjóðslegt og heilablóðfall.
Þessi grein hefur verið breytt og uppfærð af Lauren Juliff.