Jóga bekkir hafa orðið hefta meðal fótbolta mamma, íþróttamenn og líkama-smiðirnir eins. Nú geta börnin komist inn á sælu eins og heilbrigður með börnin jóga bekkjum í boði um borgina. Eins og í fullorðinsfræðikennum eru börnin jógatímar oft boðin mánaðarlega og einföld íklasa. Kids jóga hefur verið sannað að bæta fókus, sjálfstraust og samhæfingu hjá börnum eins ungum og 4 ára.
Skoðaðu einn af þátttökutengdum jógamiðstöðvum hér að neðan.
YogaOne
Með mörgum stúdíóum á öllu Houston svæðinu býður YogaOne börnakennslu í aldrinum 4 og upp, auk barnapössun fyrir foreldra sem sækja eigin jógatíma. Athugið: Foreldrar eru ekki leyfðir í krakkaklúbbnum, þannig að börnin geti haft pláss til að æfa sig og kennarar eru frelsaðir til að verja kennslu sína við litla jóga.
Jóga 4 börn
Á Yoga 4 Kids í auðmjúkum, læra börn á aldrinum jóga í gegnum leiki, tónlist, sögur og list. Árshlutareikningar fara fram eftir skóla og sumarbúðir eru einnig í boði. Leggðu fram jógaþjálfun fyrir litlu börnin með viðbótarefni, þar á meðal Yoga 4 Kids Game og Yoga 4 Kids DVD (kaup á heimasíðu þeirra). Einkakennsla eru einnig í boði.
Stórt jóga
Big Yoga er staðsett í River Oaks svæðinu rétt við Allen Parkway. Þessi stúdíó miðar að því að efla sjálfstraust og sköpunargáfu hjá börnum á aldrinum 2 til 12 ára.
Búast við leikjum, skipulögðum æfingum og einstökum bifreiðarverkefnum. Krakkakennsla eru í boði á sama tíma og fullorðinsfræðsla, sem gerir það auðvelt fyrir alla fjölskylduna að taka þátt.
Jörð Kids Yoga
Hagur af börnunum jóga bekkjum á jörðinni Kids Yoga span frá málbótum til líkamlegrar samræmingar.
Með því að nota leiki, tónlist og ímyndaða ferðalög, munu börn læra grunn jóga og öndunaraðferðir. Parkklúbbur, einkakennsla og afmælisveislur eru í boði.
Hamingjusamur Belly Studios
Þessi stúdíó í Oak Forest býður upp á einkaþjálfun, smá hóp og fjölskyldu jóga þar sem börn eru velkomin. Fyrir fjölskyldur sem eru alvarlega um jógaþjálfun eða sem vilja fá smá persónulegri athygli, leyfa einkaþættir kennara að aðlagast stillingum og stöðum til að passa einstaklingsbundnar þarfir hvers barns og tryggja rétta tækni sem þeir fara fram í gegnum þjálfun sína.
Móðirin
Í mæðrumiðstöðinni eru jógaþættir í boði fyrir mamma eftir fæðingu og börnin þeirra til að gera við fósturskammta líkamann, hitta aðra mæður í heitum og velkomnum umhverfi og styrkja tengslin milli mömmu og barns. Kennarar eru skilningur á því að börnin gætu þurft nokkrar hlé í bekknum og hvetja mæðra til að róa þau eftir þörfum. Hvert bekk lýkur með mjúkri nuddbarn. Engin fyrri jóga reynslu er krafist fyrir þessa námskeið.
YMCA Houston
Nokkrir YMCA stöðum í Houston bjóða mamma og mig og fjölskylduflokka á viku og um helgina sem oft innihalda jóga og pilates stafar.
Foreldrar þurfa að sækja námskeiðin með börnum sínum, og sumir þurfa að vera YMCA Houston meðlimur og / eða að skrá sig fyrirfram, en verð er ekki eins hátt og hefðbundin jóga vinnustofur. Tími, verð og tilboð hafa tilhneigingu til að breytilegt eftir staðsetningu, svo vertu viss um að kíkja á vefsíðu hvers vefsvæðis fyrir nánari upplýsingar.