New Marathon Marathon: Ferðaleiðbeiningar fyrir stærsta maraþon Ameríku

by James Thompson

Atriði sem þarf að vita þegar að ferðast til að hlaupa eða horfa á New York City Marathon

Göturnar í New York City verða á lífi fyrstu sunnudaginn í nóvember þegar það hýsir Marathon. The New York City Marathon leyfir yfir 50.000 hlauparar að sigla 26,2 mílur af mesta borginni í heiminum. Í ljósi þess að það er einn af virtustu maraþonunum, að öllum líkindum virtustu, yfir 2 milljónir manna eins og að horfa á hátíðir eins og heilbrigður. The atburður veitir fullkomna afsökun fyrir fólk til að ferðast til New York eða fyrir heimamenn til að sjá eitthvað fara fram á götum sem venjulega ekki eiga sér stað.

Mörg veisla er miðuð við atburðinn, annaðhvort í íbúðum fólks eða í börum og veitingastöðum á leiðinni. Eins og með eitthvað annað, eru fullt af ábendingum fyrir að upplifa keppnina sem þátttakanda eða sem áhorfandi. Hér eru nokkur atriði sem þú þarft að vita fyrir bæði.

Komast þangað

Að komast til New York er auðvelt, en ekki endilega ódýrt. Ódýrasta leiðin til að ferðast er með bíl, þar sem New York er í minna en tveggja tíma akstursfjarlægð frá Philadelphia, þremur klukkustundum frá Baltimore og innan við fjórum klukkustundum frá Boston og Washington DC. Þú getur líka komist þangað með lest með lestarstöðinni frá sama fjórum borgir mjög auðveldlega. Leiðir liggja einnig niður á austurströndinni og lengja eins langt og í Chicago, New Orleans, Miami og Toronto. Flying í New York er auðvelt vegna þess að þrjú flugvellir eru í nálægð. United er aðal flugfélagið sem starfar í Newark með Delta ríkjandi leiðum í LaGuardia og JFK, en önnur flugfélög bjóða einnig flug.

Auðveldasta leiðin til að leita að flugi er með ferðasamstæðu Kayak eða Hipmunk nema þú veist sérstaklega hvaða flugfélag þú vilt ferðast á.

Hvar á að dvelja

Hótelherbergi í New York eru eins dýrir og allir borgir í heiminum og þeir eru á dýrasta á haustinu, svo ekki búast við að ná hlé á verðlagningu.

Flestir munu lenda í miðbænum vegna þess að svæðið er byggð með flestum hótelum og það er ekki langt frá ljúka, en það eru fullt af fallegum hverfum með hótel. Það eru fjölmargir vörumerki hótel í og í kringum Times Square, en þú gætir verið best þjónað ekki að vera í svona miklum viðskiptum. Hvar sem þú ert, getur þú notað Kayak eða Hipmunk aftur til að hjálpa þér við hótelin þín.

Anthony Travel er opinber ferðamaður í New Marathon Marathon og býður upp á auka kostnað við þá ferðalög sem ferðast í gegnum þau fyrir helgi Marathon. Þú ert ekki svo slæmur svo lengi sem þú ert í neðanjarðarlestarferð þar sem þú þarft að fara. Roomer er gott val til að bóka hótel þar sem það virkar sem eftirmarkaður fyrir hótelherbergi. Ónotaðir herbergi eru settar á síðuna og seldar á afslætti af fólki sem leitar ekki að tapa peningum sínum á óendurgreiðanlegum hótelum á netinu sem þeir vilja ekki geta uppfyllt. Það eru líklega hlauparar sem panta bókanir, en meiðsli hindra þá frá að þurfa að nota herbergið. Einnig er hægt að líta á leigu íbúð með AirBNB eða VRBO.

Marathon Week tilboð og afslættir

Það eru afslættir í boði frá mánudaginn fyrir Marathon til þriðjudags eftir það.

Tilboð eru í boði í öllum borgum og innihalda allt frá mat, drykkjum, fatnaði, æfingum og fleira. Jafnvel ef þú veist ekki hvort það fyrirtæki sem þú slærð inn hefur samning í gangi, þá er það ekki meiða að spyrja. (Þú gætir fengið meiri samúð með því að vera hlaupari.)

Veitingastaðir

Mikið áhersla er lögð á mataræði sem leiðir til maraþon og veitingastað New York er eins góð og allir í landinu. Því miður verður þú sennilega að vera sérstakur um inntökuna þína fyrir keppnina og geta bjargað fjölbreyttari hlutum fyrir síðar. Ítalskur matur er ein uppáhald þar sem fólk lítur út fyrir að "kolla álag" fyrir keppni og engin borg í Ameríku getur passað New York á ítalska matinn. Að finna veitingastað fyrirvara gæti verið erfitt þar sem fólk áætlar vel fyrirfram fyrir kvöldið fyrir kvöldmat. Opið borð er alltaf besta leiðin til að bóka bókanir eins og flestir veitingastaðir eru skráðir þar.

Þeir sem eru almennt ekki með mismunandi netkerfiskerfi á eigin heimasíðu eða geta verið boðnir í gegnum síma eins og heilbrigður. Veitingastaðir gera þetta til að greiða minna gjöld til að opna borð á bókunum.

TCS New York City Marathon Pavilion

New York Road Runners ákváðu að búa til nýjan 25.000 feta pavilion fyrir 2015 maraþonið. Skálinn verður opinn frá mánudegi fyrir keppnina til mánudags eftir keppnina. Það hefur snakk bar með mat frá matreiðslumönnum í Tavern on the Green, verslun sem selur maraþon gír og bjóða hlaupandi tengd forritun. Aðalstigið mun hýsa bókanáritun, kvikmyndaskoðanir, orðstír leikja og annarra atburða.

Allt pavilion er opið næstum á hverjum degi og sunnudagur er takmörkuð við miða gesti og laugardag verður lokað fyrir einkaviðburði.

Hlutir til að gera

Runners eru almennt ráðlagt að halda utan um fætur þeirra á dögum sem leiða til keppninnar og það eru fullt af hlutum í New York til að gera það. Madison Square Garden, Barclays Center og varnarmiðstöðin eru allt aðgengilegar með því að ganga eða almenningssamgöngur og geta boðið íþrótta- eða tónleikafrétti. Þú getur líka tekið þátt í Broadway sýningunni, séð kvikmynd, farið í leikjaklúbb eða fundið ýmsa aðra hluti til að gera. Vistaðu bara söfnin í annan tíma þar sem þú vilt ekki ganga um þau þegar þú átt að vera á fótum þínum.

Ábendingar um að horfa á keppnina

Gakktu úr skugga um að þú þekkir Marathon leið áður en þú reiknar út hvar þú ert að fara. Það veitir stöðvar í neðanjarðarlestinni þannig að þú hefur aðstoð um að komast í kring og forðast umferðina.
Klæðið hlýtt. Þú átta sig ekki á því hversu kalt það stendur í kringum að gera ekkert fyrr en þú gerir það.

Fylgstu með tilteknum hlaupari sem þú fylgist með farsímaforritinu svo þú veist hvar og hvenær á að sjá hlaupari eða hlauparar sem þú ert að játa mest.
Fjórða Ave í Brooklyn er frábær staður til að horfa á keppnina með fjölmörgum börum sem hafa Marathon tengdar sérstöðu.
Þeir í Queens ættu að safna rétt eftir Pulaski Bridge á Vernon Boulevard þegar hlauparar byrja á seinni hluta keppninnar.

Mest fjölmennasta staðurinn í Manhattan til að horfa er þar sem hlauparar koma niður í Ed Koch Queensboro brúnum á 59. ^st. Og fyrstu Avenue. Það er mest suður Marathon fer á Manhattan, svo margir ganga upp til að sjá aðgerðina. Hornið á 59. St í Central Park South er upptekið af sömu ástæðu og venjulega séð fjölmennir 10 línur af fólki djúpt allan tímann.
Barir á First Ave frá 60 til 90 ^th götu eru nóg og margir bjóða upp á Marathon tengdar sérstöðu eins og heilbrigður.
Að fara yfir fyrsta Ave í keppninni er martröð. Ekki reyna það einu sinni. Þú verður að fara niður í 57 ^th Street til að gera það í ökutæki. Skipuleggja í samræmi við það. (Þeir sem búa austan við First Ave átta sig aldrei á þetta áður en raceday.)
Það er gott salsa-tónlist og Puerto Rico-vibe í Mile 19 á First Ave nálægt 117. St. Þú munt hafa gott útsýni yfir sigurvegara fyrir myndir og geta hjálpað þeim hlaupum að fara eftir því sem þeir byrja að lemja á vegginn.
Sláðu inn garðinn nálægt 68. St. Á Fifth Avenue og gangið yfir á hlaupaleið. Þú munt vera einn og hálft kílómetra frá ljúka við línuna svo að fólk þurfi stuðninginn þinn. Það verður auðveldara að sjá einhvern á þessum hluta keppninnar og hlauparnir verða réttir út.
Önnur undirbúningsvinna er að finna á heimasíðu New York City Marathon.

Ábendingar fyrir hlauparar

Vertu tilbúinn að vera kalt þegar þú bíður eftir að keppnin hefst. Koma með föt sem er auðveldlega hent og vatnsheldur ef það er möguleiki á rigningu. (Það er allt til góðs vegna þess að allir hlutir sem þú tekur af í upphafi keppninnar eru gefnir eftir það.)
Allir þorna af hlið Verrazano-Narrows Bridge þar sem keppnin hefst, svo vertu viss um að þú sért ekki nálægt brúnunum ef þú ert á botnstigi. Það er jafnvel verra ef það er vindasamt. Það eru líka nóg af öðrum stöðum til hliðar leiðarinnar til að þvagast í fyrstu mílunum fyrir karla.
Konur ættu að muna að koma með vefjum eða salernispappír til að fara á baðherbergið fyrir keppnina. Porta-potties eru yfirleitt þar sem konur eru neydd til að fara í gegnum keppnina og þeir gætu verið ógnvekjandi inni. Vonandi finnur þú vinalegan mann að horfa á keppnina sem kom með salernispappír til að gefa út. Í lok keppninnar eru flestir hlauparar þvagandi í buxum sínum engu að síður.

Gera þín besta til að halda í takt þegar keppnin hefst. Fólk hefur tilhneigingu til að láta adrenalín taka yfir og byrja of hratt.
Vökva eins mikið og mögulegt er, fyrir og meðan á keppninni stendur. Það síðasta sem þú vilt er að þurrka út þegar þú ert að skella út 26,2 mílur.
Kreistu bikarinn efst þegar þú grípur það á vökva stöð. Það heldur vökvanum í bikarnum betra og það er auðveldara að drekka.
Ed Koch Queensboro Brdige verður ekki skemmtilegt. Það er upp á við til að byrja og þar eru engin hydrating stöðvar þarna.
The Bronx verður sterkur vegna þess að það hefur minna fólk að hvetja þig á en önnur svæði.
Öll adrenalín skoppar í einu þegar þú kemur til Central Park. Það er slétt sigling héðan í frá.
Ef þú hefur vini eða fjölskyldu sem bíður eftir þér til að hjálpa þér að ganga eftir, þá þarftu að hitta þig norðan Taverns á Grænu í Central Park. Þú þarft að minnsta kosti fimmtán mínútur til að finna þá þar sem hlutirnir verða svolítið nógir einu sinni yfir ljúka. Því lengra sem þú ferð í burtu frá marklínunni, því auðveldara er að hitta vini.