Best Spas í Sri Lanka

Dýralíf, fornminjar, gimsteinar og miklar nudd

Sri Lanka er heitur ný áfangastaður með fílasigrunum, fornu búddisískum borgum og óspilltum ströndum í Indian Ocean. Svo hversu góð eru heilsulindir þess? Mjög gott, eins og það kemur í ljós. Fyrrverandi þekktur sem Ceylon, þessi stóra eyja utan við Indlandsströnd, hefur marga frábæra nýja eiginleika sem hafa gert krampa í forgang.

Fólkið er hlýtt og vingjarnlegt, Srí Lanka karrýlarnar, gerðar með staðbundnum fiski, kjöti og heimavæddum grænmeti eru ljúffengir og verslunum er ótrúlegt - sérstaklega fyrir skartgripi sem gerðar eru með Srí Lanka gems, hönd-ofinn vefnaðarvöru og þekktum kryddi og te.

Jafnvel á háannatíma frá desember til mars, þegar dagarnir eru sólskinir og hitastigið í meðallagi, eru helstu ferðamannastöðurnar ótrúlega uncrowded. Srí Lanka er hreint, hefur lágmarksmikið vibe sem áfrýir þeim sem telja Indland gæti ofmeta og það er mikið gildi.

• 01 af 07

  Alþjóðaflug til Srí Lanka koma í höfuðborg Colombo á vesturströnd eyjarinnar. Ég var í The Kingsbury Hotel, sem er fimm stjörnu hótel í miðbænum. Framkvæmdastofa (um 200 $ á nóttu) felur í sér aðgang að setustofu með aukahlutum eins og morgunverðarhlaðborð, hádegismat með te eða víni og fullt af öðrum aukahlutum, sem allir eru faglega afhentir af hlýlegum og vingjarnlegum hæfileikum.

  The Kingsbury er fullkominn staður til að komast yfir þota, best gert með nudd á The Senses Spa. Spa-matseðillinn inniheldur indverskan höfuðsmass og náttúruleg kjarni í náttúrunni, sem er ótrúleg viðbót.

  Ég hafði Balinese nudd, sem notar djúpt vefjum nudd, acupressure og svæðisfræði til að örva blóðflæði, súrefni og qi (orku) í kringum líkamann og var undrandi á niðurstöðum eftir langan flug (um 20 klukkustundir frá ferðatíma frá JFK á Katar Airways, í gegnum Doha).

  Áhugaverður hluti var þegar læknirinn bókstaflega stóð upp á borðið, breiddi bakið á mér og notaði líkamsþyngd sína til að ýta taktlega með lófa hennar. Þetta er tækni sem kallast þjöppun, sem fljótt færir meira blóð í vefinn, og ég var mjög undrandi á hversu mikið vöðvastimpill sem ég upplifði eftir aðeins eina klukkustund.

  Eins og í mörgum alþjóðlegum krampum eru meðferðaraðilar ekki eins áhyggjufullir um hógværð. Meðferðarmaður vinkonunnar bað hana um að koma í veg fyrir hana og komast á borðið fyrir framan hana. Það er allt í lagi hjá mér, en byrjað er á fyrstu tímanum.

  Meðferðaraðili minn skorti einnig lítið af náðinni og orkustöðinni sem bestu bandarískir meðferðaraðilar afhenda. En ég myndi gefa smá náð fyrir betri árangur á hverjum degi. Ég elskaði verðið - $ 70 með þjónustugjaldi innifalið - nærri nuddpotti en fimm stjörnu hótel spa. Auk ég gekk inn og fékk tíma um kvöldið. Ágætur!

• 02 af 07

  Frá Colombo, ferðaðist ég inn í landið til svæðis þekktur sem menningarþríhyrningsins, sem inniheldur átta ótrúlegar UNESCO heimsminjaskrá sem endurspegla fornu Buddist-siðmenningu Sri Lanka. Þau eru öll með svæði sem er skilgreint af þremur stigum - Anuradhapura í norðri, Polonnaruwa í austri og Kandy í suðri - það er þess vegna sem það er þekkt sem menningarþríhyrningur

  Ég var í Uga Ulagalla, heillandi eign með 150 ára gömlu höfðingjasetur, sem þjónar sem móttökusvæði og veitingastaður. Þaðan tekur þú þrjótur í einn af 20 einstæðum einbýlishúsum sem breiða út yfir 58 hektara á þessu LEEDS-vottaðri eign, sem fær um helming af orkuþörfum sínum frá sólarorku.

  Ég var ánægður með að vakna til að fylgjast með hóp af munkum sem borðuðu ávexti af trjánunum fyrir utan gluggann minn og sást mongoose yfir veginn á þrjósku ríða til móttöku. (Þú getur líka grípað hjól utan dyrnar.)

  Það er mikið að gera á eignum - hestaferðir, kajakferðir, leiðsögn menningarganga til þorpanna í nágrenninu og fuglaskoðun. Heilsulindin, sem þú nærð með heillandi stepping steinum yfir vatnið, býður upp á fjölda vestræna nudd og Sothys andlitsmeðferð, ásamt Balinese nudd og BioRhythm meðferð sem notar grænt te þykkni til að endurheimta circadian taktinn þinn eftir langan flug. En helsta ástæða þess að fara er stjörnumerki fornleifafræði svæðisins. Tegund: úrræði spa .

• 03 af 07

  Farið lengra suður frá Anuradhapura til að komast nær Dambulla, ég var á undirskrift Amaya. Þetta er lúxus væng Amaya Lake Resort, og þau eru staðsett nálægt hver öðrum á bökkum glæsilegra Kandalama Lake (ótrúlega blettur fyrir fuglalíf). Línur meðfram tréhúðuðum trégöngum, eru lúxus einbýlishúsin nútímaleg og þægilegt - mjög mikið í takt við bandarískan lúxus fyrirtækjahugmynd - og hafa sérstakt veitingahús og sund.

  Þetta er einn af áhugaverðu böðum á ferðinni vegna þess að það sérhæfir sig í Ayurvedic meðferð, þar á meðal nudd með sérstökum jurtalyfjameðferðum olíum, gufu (sweda) meðferðum og shirodhara. Verð er ótrúlegt með American Resort Spa staðla - $ 35 fyrir 45 mínútna nudd eða $ 60 fyrir 105 mínútna Shirodhara með höfuð, háls og öxl nudd og líkami vefja.

  Amaya er einnig góður sjósetjavöllur fyrir fílasiglingar til einnar þrjá nærliggjandi garða. Garðurinn sem þú heimsækir veltur á hvaða tíma ársins það er og þar sem fílar eru (leiðarvísirinn þinn mun vita). Ég sá marga mæður og börn þeirra og við náðum mjög nálægt því að hópar fíla voru lítil. Spennandi!

• 04 af 07

  The Kandy House, Kandy, Sri Lanka

  Borgin sem er í suðvesturhluta menningarþríhyrningsins, Kandy er lífleg borg sem er staðsett í hæðum og umkringdur ánni á þremur hliðum. Það var síðasta bastion buddhist pólitísk völd gegn nýlendutímanum innrás, sem það gaf tilefni þegar breskir komu árið 1815. Túnishúsið hennar hefur heilagt tannlíf af Búdda, flutt til Sri Lanka á þriðja öld e.Kr. og skreytt í sjö gullna kistur. Þetta var fjölmennasta musterið sem ég upplifði - gríðarlegt vettvangur á laugardag - og þar voru línur til að líta á hið heilaga relic.

  Hótel í Kandy hafa tilhneigingu til að vera lítill bústaður eignir, eins og 1804 Manor, sem heitir The Kandy House. Húsgögnum með fornminjar og fjórum veggspjöldum sem eru með nettun, The Kandy House hefur ekki heilsulind, en getur komið fyrir Ayurvedic meðferðaraðila með 25 ára reynslu til að gefa þér meðferð í herberginu þínu. Einkaþjálfun fyrir jóga getur einnig verið skipulögð.

• 05 af 07

  Um 45 mínútur utan Kandy er Clingendael nútímalegt bústaður sem líður bara eins og það hefur verið þarna í 150 ár. Vettvangur á hæð með sópa vistas, það hefur fimm sérhönnuð svítur skreytt með listaverk, fornminjar og húsgögn. Andrúmsloftið er nýlendutímanum, með rúmgóðum og flottum veröndum og setustofum.

  Áhugaverður eiginleiki fyrir elskendur spa er innisundlaug / úti einstaklingur spa föruneyti með útsýni yfir garðinn. Það er alveg yndislegt! Að lokum, Kandy er bær til að gera nokkrar alvarlegar innkaup, sérstaklega ef þú elskar skartgripi, fornminjar, silki dúkur og pashminas.

  Næstu, farðu í lest fyrir einn af fallegustu ríður heims, til kældu hæða þar sem heimsþekkt Ceylonese te er ennþá vaxið, uppskerið og unnin í samræmi við hefðbundnar hefðir. Þú munt einnig finna hreint standa út lúxus eign, Te Trails, sem getur opnað dyrnar til te verksmiðju ferð.

• 06 af 07

  Dilmah Tea, sem á nokkrar af Sri Lankans bestu tehúsum, fékk margar beiðnir frá fólki sem óskaði eftir að heimsækja lush green highlands. Það byrjaði að skipuleggja sérstaka dvöl í hinni góðu húsi búðastjóra sinna, byggð á milli 1890 og 1939. Gestir notuðu svo ferðirnar á verksmiðjum og plantations, sögulegum heimilum og hefðum eins og höfn eða sherry við kvöldið eldinn sem Dilma opnaði alveg einstakt eign.

  Í dag er Te Trails röð af fimm "Bungalows", hver með fjórum til sex svítur eða herbergi og eigin eiginleikar hans. Aðskilin frá tveimur til sex mílum, eru bústaðirnar tengdir fallegar gönguleiðir í gegnum mitti hár te runur, tilhneigingu til með skær skærum te pickers.

  Það líður virkilega eins og þú dvelur á heimilinu - jafnvel heimili þínu - vegna þess að stillingin og ótrúlega náðugur þjónusta frá mjög þjálfaðir butlers. Máltíðirnar (innifalið í verðinu) eru það besta í landinu, hvort maturinn er vestur eða hefðbundinn srí Lanka.

  Starfsemi á þessari 4.000 feta hækkun er gönguferðir, fjallbikarferðir, kajakferðir, rafting, tennis, dýralífsferðir og ítarlegar skoðanir á teverksmiðjunni sem aðeins er hægt að fá í Tea Trail gesti. Vegna þess að húsin eru lítil er ekkert spa, en þú getur fengið nuddþjálfari að koma í herbergið þitt.

• 07 af 07

  Cape Weligama er uppi á klettastigi nálægt Galle á suðurströnd Sri Lanka með frábæru útsýni yfir hafið.

  Cape Weligama lögun 39 rúmgóð herbergi - aðallega "einkaheimili" sem deila sundlaug með einum nágranni. (Sumir hafa jafnvel einka sundlaug á annarri hæð svalir!)

  Sanctuary Spa hefur fjóra meðferðarherbergi og te-undirstaða meðferðir frá THÉMAÉ Paris. (Eða þú getur fengið meðferðir í lúxusumstærum baðherbergjunum þínum.) Meðferðirnar nota sérsniðnar 4 Teas Elixir sem blanda andoxunargrænt te, endurnýja hvítt te, róandi rauð te og örva svart te með hreinu vatni.