Þegar það kemur að því að heimsækja Hawaiian höfuðborg Honolulu , hefur gönguferðir Koko Crater Trail, einnig þekkt sem Koko Head Stairs, orðið venjulegur hefð fyrir ferðamenn .
Með 1.048 skrefum að ofan, fylgir slóðin bröttu hæðinni sem hækkar 1.200 fet yfir Kawaii Kai og overlooks Hanauma Bay. Leiðin er áætluð hálf og hálf kílómetra hringferð frá bílastæði og er venjulega metin á meðallagi til millistigs.
Koko Head er oft kallaður Stairmaster náttúrunnar en mennirnir hjálpuðu þróun halla með því að bæta járnbrautum á síðari heimsstyrjöldinni til þess að flytja hernaðarmenn og vistir upp til útblásturs byggð efst. Í dag eru allt sem eftir er leifar af gömlu útdrættinum og slóð með járnbrautatengslum.
Hvað á að búast við í gönguferðinni
Þó að það eru margir gönguleiðir á Hawaii til að velja úr, er ferðin upp að Koko Head Stairs einn af fljótlegustu, auðveldustu og skemmtilegustu gönguleiðir á eyjunum.
Stigurinn klifrar beint upp á hlíðina og fyrstu 500 járnbrautirnir eru settar í miðlungs halla en þú ættir að reyna að hraða þér eins og seinni helmingurinn af slóðinni verður brattari fyrir hækkunina í hámarkið. Á þessum tímapunkti er einnig trébrú sem þú getur annaðhvort farið beint eða tekið leið til hægri sem forðast brúina ef þú ert hræddur við hæðir.
Eftir brú, er bekkin töluvert brattari.
Ein aðferð til að sigra stigann er að taka 10 eða 20 skref og síðan brjóta í eina mínútu eða svo (sem einnig þjónar sem fullkomið tækifæri til að smella á myndir). Vertu viss um að stíga af slóðinni svo aðrir geti farið framhjá.
Descending getur reynst nokkuð krefjandi og skattlagður, sérstaklega á hnén. Ef þú tekur það eitt skref í einu og reynir hliðarhlið niður er ein góð stefna til að forðast þenja á leiðinni niður.
Notaðu hvort aðferðin veitir öruggan og þægilegan uppruna og vertu reiðubúinn til að forðast sprinters eins og þeir koma að fljúga niður fjallið.
Hvernig á að undirbúa sig fyrir Koko Head
Ekki vera hissa á að lenda í miklum þvermáli gönguferða á þessari ferð. Þú finnur ævintýralegir hlauparar sem sprintu upp þrisvar í viku á innan við 20 mínútum og gestir á eyjunni sem taka það nokkra hægfara skref í einu.
Sama hvað stíll þinn eða stigi eru vistarnir virði í líkamsþjálfuninni. Það er ekki allir bolli af te, en þú gætir verið hissa á því hve fljótt þú vilt taka það sem nýjan hefð.
Þó að góða skófatnaður sé mælt með því að þú sérð einstaka vopnahlésdagvinir sem gera klifra í inniskó-það fer mjög eftir reynslu þinni og þægindi fyrir það sem þú ættir að pakka. Í öllum tilvikum ættir þú einnig að gæta varúðar við veðurskuld vegna járnbrautabindinga og skrefum verða slétt þegar blautur.