Ég veit ekki um þig, en mér finnst síðasta staðurinn sem ég vil vera á fallegum sumardagi uppi inni í þreyttu líkamsræktarstöð. Þetta getur sett kink í venjulegan líkamsþjálfun venja - nema að sjálfsögðu tekur þú það utan.
Hér í Bay Area, við erum heppin að hafa nokkrar úti jóga bekkjum og atburðum að gerast í sumar.
Hef áhuga á að gera jóga utan? Skoðaðu þessa lista yfir alla jóga í garðinum, úti jóga bekkjum og jóga fundi í sumar í San Jose og Silicon Valley.
Sumar jóga í garðinum
Ókeypis úti jóga námskeið í garðinum hýst með miðbænum Be The Change jóga.
Hvar: St James Park, Downtown San Jose.
Hvenær: Mánudagur, Miðvikudagur og Föstudagur (frá og með kl. 13/13), kl. 12-1.
Kostnaður: Frjáls
Vefsíða
Summer Yoga Series í Santana Row
Frjáls jóga í garðinum kennt af leiðbeinendum frá Silicon Valley jóga vinnustofum. Atburðirnir eru styrktar af lululemon athletica.
Hvar: Santana Row Park (nálægt skákborðum), San Jose
Hvenær: Hvern laugardag til september hefst skráning klukkan 8:30 og kl. 09:00.
Kostnaður: Frjáls
Vefsíða
Twilight Yoga í garðinum
Úti jóga röð kennt af staðbundnum kennari og skipulagt af Guadalupe River Park Conservancy.
Hvar: Guadalupe River Park (túnið við hliðina á Heritage Rose Garden), San Jose, Kaliforníu
Hvenær: 8 vikur - fimmtudagar, 16. júní - 21. júlí, kl. 18:15 til 19:15
Kostnaður: $ 30 / meðlimir, $ 40 / ekki meðlimir, $ 10 / innborgun
Vefsíða
Jóga á bænum @ Veggielution
Úti jóga á vinnandi bænum, kennt af kennurum frá Be the Change Yoga
Hvar: Veggielution Urban Farm, 647 S. King Rd., San Jose
Þegar: Fyrstu laugardag í hverjum mánuði, 9 - 9:50. 2016 Dagsetningar: 5/7, 6/4, 7/2, 8/6, 9/2
Kostnaður: Lágmark $ 10 framlag
Vefsíða
Jóga, Gönguferð, Hugleiða
Úti jóga og gönguferð í Santa Teresa County Park. Byrjaðu með blíður jóga, þá er 1 míla gönguleið upp á við. Ljúka með leiðsögn hugleiðslu í hámarki.
Aldur 13+ í góðu líkamlegu ástandi. Mæta á Joice trailhead með jóga möttu eða teppi.
Hvenær: Fimmtudagur 23. Júní - 18:00 til 20:00
Hvar: Joice trailhead nálægt Bernal Ranch, Santa Teresa County Park - Sjá kort hérna .
Vefsíða
Ganga Jóga
A hæfni ferð fyrirtæki sem leiðir "jóga gönguferðir" (gönguferðir skipta með hættir að gera jóga asanas) á ýmsum stöðum í kringum Bay Area.
Hvar / hvenær:
1. Lexington Reservoir, Los Gatos: þriðja laugardag í hverjum mánuði
2. Wunderlich Park, Woodside: Í öðru lagi laugardag í hverjum mánuði
Kostnaður: $ 20 innborgun
Vefsíða
Mountain View Yoga Meetup Með Dorothy
Yoga námskeið sem haldin er tvisvar í viku er skipulagt á Meetup.com
Hvar / hvenær:
1. Þriðjudagar kl 12:30, Rengstorf Park, Mountain View
2. föstudaga kl 12 á hádegi, Eagle Park, fjallasýn
Kostnaður: $ 5 innborgun
Vefsíða
South Bay Yoga Group Meetup
A vikulega nithya jóga bekknum skipulagt á Meetup.com
Hvar: Lick Mill Park, Santa Clara
Hvenær: Sérhver sunnudagur frá 8-9:30
Kostnaður: Frjáls
Vefsíða