Hann Zika Veira er nýjasta í langa lífsgæti sem hefur valdið áhyggjum af ferðamönnum. The fluga-borinn sjúkdómur virðist nú breiða út eins og eldgos í gegnum Suður-Ameríku, og fjöldi fólks sem hefur samið um veiruna er að aukast. Ef þú ætlar að heimsækja svæði þar sem Zika er virkur á næstu mánuðum er mikilvægt að þú þekkir áhættu og einkenni áður en þú ferð út.
Vopnaðir með þá þekkingu höfum við nokkrar ábendingar sem gætu hjálpað þér að forðast veiruna að öllu leyti.
Hvað er Zika?
Eins og getið er, er Zika veira sem er flutt af moskítóflugur og fór fram hjá mönnum úr skordýrum. Það hefur verið í kringum 1950, en þar til nýlega hefur það einkum verið að finna í þröngt band sem umlykur heiminn nálægt miðbaugnum. Vísindamenn trúa því nú að sjúkdómurinn hafi byrjað að breiða þökk fyrir loftslagsbreytingar og hlýnun hitastig og færa það til svæða sem hafa verið Zika ókeypis fyrr en nú.
Zika er tiltölulega skaðlaust fyrir flest fólk, með mikill meirihluti birtist aldrei merki um nein einkenni. Þeir sem fá veikindi geta auðveldlega mistekist veirunni fyrir eitthvað sem líkist flensu, með tilfinningum höfuðverkja, verkir í vöðvum, skortur á orku og svo framvegis. Venjulega, þessi einkenni fara fram innan viku eða svo, án varanlegra aukaverkana.
Hvað hefur valdið því að sjúkdómsstjórnin (CDC) tilkynni um viðvörun um veiruna er hins vegar hugsanleg tjón sem það getur gert við ófætt barn.
Zika hefur verið tengt ástandi sem kallast smitgáta, sem leiðir til þess að börnin fæðast með óvenju litlum höfuðum, ásamt vanþróuðum heila. Í Brasilíu, þar sem Zika er hömlulaus, hefur verið veruleg aukning á fjölda barna sem fædd eru með þessu ástandi á síðasta ári eða svo.
Forðast Zika
Í augnablikinu er engin þekkt bóluefni eða lækning fyrir Zika, þannig að besta leiðin til að forðast að veiða sjúkdóminn er að fresta ferðast á svæðum þar sem vitað er að vera mál. Þetta á sérstaklega við um konur sem eru á meðgöngu eða ætla að verða svo í náinni framtíð.
Auðvitað er þetta ekki alltaf gerlegt, þar sem stundum er ekki hægt að forðast ferðaskipulag eða breyta. Í þeim tilvikum eru nokkrar aðrar ráðstafanir sem hægt er að gera til að draga úr líkurnar á að smita veiruna.
Til dæmis, vera með langerma bolur og buxur meðan þú ferðast um heimshluta þar sem Zika er virkur. Þetta getur hjálpað til við að takmarka moskítóflugan aðgang að húðinni, þannig að skera niður á möguleika á að smíða það í fyrsta sæti. Betra enn, reyndu að nota skordýra repellant föt til að halda galla í burtu almennt. Bæði ExOfficio og Craghoppers hafa víðtæka línurnar af ferðatækjum með skordýrum sem eru byggðar rétt inn. Þeir klæðnaður lítur í raun vel út og gengur mjög vel líka.
Að auki gæti verið góð hugmynd að vera með léttan hanska og fluga á netinu líka. The minna verða húð, því betra.
Auðvitað geturðu einnig notað skordýra repellant sprays, þó að enn sé mælt með varúð.
Eitthvað eins og DEET er mjög árangursríkt en einnig með eigin áhyggjur af heilsu sinni. Þungaðar konur mega óska eftir að koma í veg fyrir villulausn sem notar DEET yfirleitt og fara í staðinn með náttúrulegri valkosti eins og þær sem gerðar eru af Burt's Bees. Þessar repellants eru örugg, hrein og umhverfisvæn, þótt þau séu ekki alveg eins áhrifarík.
Kynferðislega send
Þótt dæmi um það hafi verið mjög sjaldgæft, þá er nú vitað að Zika er hægt að flytja milli fólks með samfarir líka. Í fortíðinni virtist eins og veiran væri aðeins ógn við barnshafandi konur, en nú hefur verið sýnt fram á að sýktur maður getur sent sjúkdóminn til konu með sæði hans.
Vegna þessa hafa menn sem heimsóttu sýkt svæði verið hvattir til að nota smokka þegar þeir taka þátt í kynferðislegri starfsemi með samstarfsaðilum sínum eða afstýra öllu, um tíma eftir að þau eru komin aftur.
Og sem varúðarráðstafanir skulu karlar sem eiga samstarfsaðila sem eru þegar þunguð nota smokk á samfarir fyrr en barnið er fædd.
The CDC leggur áherslu á að moskítótur er enn fremur mesta aðferðin til að senda vírusinn, en þó skal gæta varúðar.
Gera ekki mistök, ógnin sem Zika leggur til ferðamanna er mjög raunveruleg. En forðast það er líka raunverulegur möguleiki með því að nota nokkrar af þeim skrefum sem lýst er hér. Fyrir þá sem algerlega verða að ferðast á sýkt svæði, eru þetta bestu leiðir til að takast á við ógnina núna.