Verkfæri og ráðleggingar CDC fyrir heilbrigða suðaustur-Asíu ferð
Ef þú heldur að ferðin þín til Suðaustur-Asíu sé dýr, skaltu íhuga kostnað við að verða veik eða slasaður meðan þú ferðast þar. Ef ferðatrygging þín nær ekki til neinna skilyrða eða meiðslna sem orðið hafa á meðan á ferðinni stendur, eða ef þú færð ekki ferðatryggingar yfirleitt, þá munt þú endilega borga mikið meira en þú hefur gert fyrir þig.
"Kostnaður fyrir bóluefni og tryggingar kann að virðast eins mikið fyrir framan en það er ekki mikið ef þú hugsar um hversu mikið það gæti kostað ef eitthvað væri að fara úrskeiðis," segir Kelly Holton, Sjúkdómaviðskiptastofnun sjúkraskrár og forvarna (Forráðamaður um alþjóðlegt fólksflutninga og sóttkví). "Þegar þú hugsar um hversu mikið þú hefur fjárfest í ferðinni þá ertu að fjárfesta meira í heilsunni þinni."
Heilsugæslaþjónustan hjá ferðamönnum er upplýsingaöryggi CDC fyrir alþjóðlegar ferðamenn. Það fylgist með ferðalögum sem tengjast alþjóðlegum heilsufarsvandamálum og skýrslur til ferðamanna um margar rásir, þar með talið eigin vefsvæði, opinbera fyrirspurnarmiðstöð, nokkrir smartphone apps og tilvísunarbók læknisfræðinga.
Ég talaði við Kelly á hliðarlínunni PATA Travel Mart í Jakarta, Indónesíu ; Hún hafði nóg að segja um að vernda heilsu manns fyrir og á ferð.
01 af 04
Hvað leit fólk að mestu þegar heimsækja CDC's Site?
Bólusett skot. Peter Dazeley / Getty Images KH: Flestir eru að leita að bóluefnum fyrst; Þeir hafa heyrt að þeir gætu þurft nokkur skot. En við fáum mikið af umferð á tilkynningum okkar um uppkomu. Við vonumst til þess að fólk sé að leita að síðuna að leita að bóluefnum, en þeir finna út aðra hluti sem þeir gætu ekki einu sinni vita að þeir þurfa!
Til dæmis eru mikið af skordýrum sem eru skertar í Suðaustur-Asíu, svo ráðleggingar okkar eru mjög mikilvægar fyrir ferðamenn á svæðinu - skref sem þú getur tekið til að koma í veg fyrir skordýrabít , koma í veg fyrir malaríu, dengue og chikugunya og zika og japanska heilabólgu , og listinn heldur áfram!
Á heimasíðu okkar höfum við tilmæli fyrir hvert land í heiminum - við getum valið Singapúr , Tæland, Filippseyjar , hvaða land sem við viljum og þá fáum við bóluefni, ráðleggingar um mat og vatn, forvarnir gegn skordýrum og dveljum í öruggu umhverfi .
Við fylgjumst einnig með uppkomum um heiminn, við sendum tilkynningar þar, við höfum mikið af Zika tilkynningar, um 57 lönd með Zika uppkomu núna. Við geymum allar þessar upplýsingar um uppkomur upp til dagsetning.
02 af 04
Hvernig geta ferðamenn fengið mikilvægar CDC uppfærslur og upplýsingar meðan á veginum stendur?
KH: Við höfum tvær farsímaforrit fyrir ferðamenn, þau eru bæði ókeypis og fáanleg í App Store á iPhone eða Google App Store fyrir Android.
TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) gerir þér kleift að byggja upp ferð með áfangastaðnum og dagsetningunum sem þú ert að ferðast, og þá muntu fá bóluefnisleiðbeiningar og aðrar ráðleggingar um heilsu fyrir viðkomandi áfangastað.
Það gefur þér pökkunarlista og heilsu Kit sem þú getur sérsniðið - til dæmis, ef þú ert með linsur, getur þú bætt því við; eða ef eitthvað er að við höfum preloaded sem gildir ekki um þig, getur þú eytt því.
Það leyfir þér einnig að geyma upplýsingar um bóluefnið sem þú hefur þegar haft og setja áminningar fyrir hvatamenn þannig að síminn þinn muni láta þig vita - þú getur sett áminningu fyrir hvern dag meðan á ferðinni stendur til að nota skordýraeitrun eða taka þig malaríu lyf, svo það er alveg ókeypis.
Þegar þú hefur sótt það, virkar það án nettengingar, svo þú getur leitað upp hlutina á meðan þú ferðast, jafnvel þótt þú hafir ekki gagnatengingu eða WiFi.
Hinn app er C og ég er á T hans? (Apple iTunes | Android Google Play) Ef þú ert að ferðast erlendis, viltu reyna alla frábæra matinn þar sem þú ert að fara , það er erfitt að muna hvað allar tillögur eru að halda frá að verða veikur! Með get ég borðað þetta? , þú þarft ekki að muna!
Þú lyklar bara inn í landið sem þú ert að ferðast til og svarar nokkrum spurningum um hvað þú ætlar að borða eða drekka, og það mun annað hvort gefa þér stórt merkið eða stórt X! Það útskýrir einnig fyrir þér hvers vegna það er góð hugmynd og hvers vegna það er ekki. Það virkar líka án nettengingar.
03 af 04
Hvað er aðalviðmæli CDC um að fá skot?
KH: Við mælum með því að allir ferðamenn á hvaða áfangastað skuli vera að uppfæra á venjubundnum bóluefnum þeirra - MMR, flensu, mikið af bóluefnunum sem þú færð að fara í skólann og þau eru tryggð.
Við mælum einnig með bóluefnum gegn lifrarbólgu A og lifrarbólgu B, en fyrir fullorðna eru þau stundum ekki tryggð. Sumir þeirra eru dýrir. En þú verður að hugsa um kostnaðinn við að verða veikur á móti kostnaði við bóluefnið.
Með bóluefninu um lifrarbólgu-A getur þú fengið það undir tryggingu. [Ef ekki, kostar það] tvö til þrjú hundruð dollara. Bera saman það við meðferð með lifrarbólgu kosta $ 1.800-2.500. Bættu við dagunum sem saknaðu frá vinnu, það verður mjög, mjög dýrt fyrir þig!
Sama með malaríu - malaría getur kostað allt að 25.000 að meðhöndla, og þú ert líka ótrúlega veikur! Það er aðeins mjög lítill kostnaður til að taka malaríubóluefnið!
04 af 04
Hvaða aðrar ferðatryggingar innifalið ættir ferðamenn að íhuga?
KH: Við mælum með því að fólk fái læknishjálp tryggingar . Á þessari ferð keypti ég það bara ef ég held að það kostar mig $ 40 að kaupa þessa stefnu, en þeir fljúga mér hvar sem er í heiminum til að fá læknishjálp. Sjúkraflutningur án tryggingar gæti kostað allt að milljón dollara!
Það gerist mikið með fólki sem hefur verið beitt af dýrum og þeir þurfa að fá tafarlaust meðferð við hundaæði. Þú getur ekki beðið eftir að finna út hvort þú hefur hundaæði, þú ert að deyja ef þú finnur út að þú hafir hundaæði!
Ef þú ert með beit á dýr, verður þú að meðhöndla það strax; There ert a einhver fjöldi af löndum sem hafa ekki það sem þú þarft til að vera fær um að meðhöndla hundaæði. Til dæmis, ef þú varst að fara til Mjanmar, gætir þú haft stefnu sem myndi flytja þig til Bangkok - það væri næsta stað þar sem þú getur fengið fullnægjandi umönnun.
Þegar þú hugsar um hversu mikið þú hefur fjárfest í ferðinni, þá ertu að fjárfesta aðeins meira í heilsunni þinni. Auk ferðaminnanna eru góðar minningar, þér líður vel, þú kemur heim heilbrigt og hamingjusamur í stað þess að hafa þessa hræðilegu reynslu.