LaStone Therapy er einkaleyfishafi sem notar bæði heitt og kælt steina til að nudda líkamann. Þótt kaltir steinar hljóti ekki aðlaðandi, finnst þeir hressandi á hlýjuðum húðinni og hafa jákvæð áhrif á líkamann. Kölluð andstæða meðferð, til skiptis heitt með kuldi örvar blóðrásarkerfi og eitlar, hjálpar afeitrun líkamans. Það léttir einnig sársauka og hefur uppörvandi áhrif.
LaStone Therapy er svipuð en ekki nákvæmlega það sama og heitt steinmassi, sem er almennt orðasamband sem hægt er að nota af einhverjum eða hraunskelta . LaStone notar 54 heita steina, 18 kælda steina og ein stofuhita stein. LaStone má aðeins framkvæma af einhverjum sem er löggiltur til að vera LaStone sjúkraþjálfari. Þetta er gott vegna þess að ófullnægjandi þjálfun er stundum vandamál með heitu steini nudd.
Hvers vegna LaStone meðferð er betri en flestir Hot Stone Massage
Margir hafa haft miðlungs heitt steinmass, þar sem sjúkraþjálfari var þungur með hita steina. Það er ekki auðvelt fyrir meðferðaraðilinn að viðhalda næmi þeirra til að snerta með stóru rokki í hendi þeirra! Og líkaminn getur byrjað að þenja, þannig að kældir steinar eru góðar hugmyndir.
Hver þróaði LaStone meðferð?
LaStone var þróað árið 1993 af Mary Nelson, nuddþjálfari og innfæddur maður í Tucson sem byrjaði að fá sýn og munnleg leiðsögn frá Native American Spirit leiðarvísinum.
"Með verkum hvers dags var ég leiðandi til að nota fleiri steina, og þróað aðferð til að smám saman opna orkustöðvarnar (Chakras) líkamans," segir hún.
Hugmyndin komst fljótt á og var aðlöguð að því að verða heitt stein nudd, meðferð sem er nú að finna í næstum öllum heilsulindum. LaStone felur í sér andlegri eða metafysíska hluti en einföld heitt stein nudd.
Í LaStone Therapy eru steinarnir sjálfir kallaðir "Stone Clan People" og eru talin hafa heilandi eiginleika.
Hvað gerist meðan á LaStone meðferð stendur
LaStone meðferð byrjar með mjúkum teygjum og sænska nudd til að hita upp vöðvavef líkamans. Þú setur upp og meðferðaraðilinn setur tvær raðir af heitum steinum á meðferðartöflunni í samræmi við báðar hliðar hryggsins. Meðferðaraðilinn nær þeim með mjúkum handklæði til að vernda þig frá hita og hjálpar síðan þegar þú leggur þig aftur á þá.
Síðan setur hann eða hún steina af mismunandi lóðum á lykilorkukerfi líkamans, þar á meðal sjö helstu chakras. Pebble-stór hlýjar steinar eru settar á milli tærnar og meðalstórir flatar steinar eru settir í lófana þína. Meðferðaraðilinn notar einnig bæði heitt og kalt steina sem viðbót við hönd hans eða hönd meðan á sænska nudd stendur.
Skipta á milli hita og kulda bæði örvar og slakar á blóðrásarkerfinu, sem er mjög afeitrun fyrir líkamann. Í samvinnu við upphitaða steina, kæld marmara steinar búa til stórkostlegar hreyfingar vökva innan líkamans.
Besta heita steinmassinn sem ég hef haft, langt var LaStone Therapy. Það kann að hafa verið einstaklingsmeðferðarfræðingur, en hún var mjög hæfileikaríkur með steinunum, sem virtist virðast koma til lífs í höndum hennar.
Ef þú ert nuddþjálfari getur þú fengið þjálfun í LaStone Therapy nudd.
Talaðu eins og alltaf, ef eitthvað er óþægilegt meðan á LaStone Therapy nudd stendur.