01 af 08
Hvað á að sjá og gera á NBC Health and Fitness Expo
NBC4 Health and Fitness Expo í Washington, DC hefur jafnan verið haldin í janúar. Árið 2018 fagnar Expo 25 ára afmæli sínu og verður flutt til mars og stækkað til móts við stærri mannfjöldann. Heilsuverndin mun veita ókeypis heilsuskoðun, skemmtilegt starf og upplýsingar um vörur og þjónustu sem tengjast heilbrigðu lífi. Það er heilbrigt matreiðslustig, heilbrigt krabbameinastig, fjölbreytt líkamsþjálfun, heilbrigt bókhátíð, jógaþrep með fullt af æfingasvæðum og kennslu, skreytingardeildarsvæði með áherslu á andlega heilsu og hegðunarvanda æfingar og mikið meira. Þetta er skemmtilegt vetrarviðburður með starfsemi fyrir alla aldurshópa og frábær leið til að fá innblástur til að vera virk um allt árið.
Dagsetningar og tímar: 10-11 mars, 2018, laugardag, 9: 00-17: 00 Sunnudagur, 9: 00-16: 00
Staðsetning: Washington Convention Center , 801 Mount Vernon Place (9. og 7. öld), NW
Washington DC. Næstu neðanjarðarlestarstöðin er Mount Vernon Square. Sjá kort og leiðbeiningarSjáðu eftirfarandi myndir og læra meira um starfsemi og forrit á NBC4 Health and Fitness Expo.
02 af 08
Hreyfimyndir og Dance Demonstrations
NBC4 Health and Fitness Expo býður upp á skemmtilega starfsemi til að hvetja þig til að annast heilsu þína. Prófaðu nýja íþrótt eins og golf, skíði eða dans. Sýningin felur í sér mikið af handahófi á öllum aldri. Til sýnis eru Kung Fu & Sjálfsvörn, Hjartalínuritþjálfun, Grooversize, Nia Technique, Bollywood líkamsþjálfun, Yala líkamsþjálfun, Hæfni fyrir eldri fullorðinn og fleira.
03 af 08
Sjúkrahús Bloodmobile barna
Gestir geta gefið blóð á barnasýslustöðvum í NBC4 Heilsu- og líkamsræktarstöð í Washington DC. Hátalararnir munu einnig kynna efni á borð við "Smart leiðir til að meðhöndla þyngd og koma í veg fyrir sykursýki", "Að fá bestu umönnun fyrir öldruðum ástvinum þínum, heilahristum og börnum - hvað þú þarft að vita" og fleira.
04 af 08
Rock Climbing Wall
NBC4 Health and Fitness Expo hefur mikla starfsemi til að höfða til allra aldurs. Hægt er að mæla klettaklifur, spila Dance Dance Revolution, fara í raunverulegur skíði og margt fleira.
05 af 08
Heath sýningar og prófanir
Hundruð heilsufarsfyrirtækja í Washington, DC hafa sýningar á NBC4 Health and Fitness Expo. Fjölbreytt ókeypis heilsufarspróf og skimun eru í boði. Athugaðu líkamsþyngdarstuðulinn þinn, taktu áhættupróf í hjarta, lærðu um vinnuvistfræði og margt fleira06 af 08
Líkamsræktarbúnaður
Á NBC4 heilsu- og líkamsræktarstöðinni geta gestir prófað ýmsar æfingar og nýjar aðgerðir. Það er frábært staður til að læra um að fá og halda sér vel.07 af 08
Dance Class Demonstrations
Dance sýningar eru skemmtileg hluti af NBC4 Health and Fitness Expo. Skoðaðu margs konar dansstíl þar á meðal hip-hop, sál-línu dans, clogging, Waltz, ferningur dans, jóga, maga dansa, stökk reipi sultu og margt fleira.08 af 08
Firetruck - DC Fire Department
Staðbundnar DC neyðarþjónustuveitendur taka þátt í NBC4 Heilsu- og líkamsræktarstöðinni og veita upplýsingar til almennings.