Síesta er einn af frægustu þætti spænsku lífsins - þetta dauða tímabil seint síðdegis þegar allt lýkur á Spáni, í orði, svo að fólk geti hvíldist og tekið nef.
Spænsku taka Síesta mjög alvarlega, jafnvel að fara svo langt að hafa sofandi samkeppni til heiðurs. En á venjulegum degi, fara spænsku í raun að sofa á þessum tíma?
Siesta Times
Það eru tvö tímabil af siesta á Spáni - Síesta fyrir verslanir og fyrirtæki, þegar margir fara á bar eða veitingastað - og þá siesta fyrir veitingastaði, sem augljóslega getur ekki hvíld þegar allir vilja koma og borða.
The siesta fyrir verslanir og fyrirtæki er frá um það bil 2 pm til 5 pm meðan barir og veitingastaðir loka frá um 4 pm til um 8 eða 9 pm
Forðastu miðjadags hita
Spánn er heitt land , sérstaklega miðjan síðdegis, og hefðbundin ástæða fyrir siesta er fyrir starfsmenn á sviði að skjól frá hita. Þeir myndu þá líða hressandi eftir svefn og myndu vinna fyrr en seint í kvöld, lengur en þeir hefðu getað án siesta.
Á meðan fólk vinnur enn á Spáni, þá er þetta ekki ástæða fyrir því að verslanir og fyrirtæki í stórum borgum loki í dag. Reyndar geta skrifstofur verið heitar líka, en uppfinningin um loftkæling hefur hjálpað í þessum deild. Svo hvers vegna gera þeir það ennþá?
Ein ástæðan fyrir siesta er sú að lög voru að takmarka verslunartíma 72 klukkustundir á viku og átta sunnudögum á ári. Með þessum takmörkum vakti það fyrir því að fyrirtæki yrði lokað þegar margir eru að fela sig í hita og halda opnum síðar.
Þetta myndi aftur á móti styrkja sig, eins og fólk myndi vera á götunni þar sem allar verslanir voru lokaðar.
Nokkrum árum síðar var lögmálið á spænskum vinnustundum slakað - nú er heimilt að vera opið í 90 klukkustundir á viku og tíu sunnudögum á ári. Síðan tilkynnti forsætisráðherra árið 2016 að opinber vinnutími yrði lokið kl. 18:00 fremur en kl. 19:00, sem stafaði í lok tveggja klukkustunda hádegishlés.
Og eins og fleiri og fleiri fólk starfar á skrifstofum, sem flestir eru nú loftkældir, þá hefur þetta ástæða fyrir siesta ekki jafn mikið vægi.
Hádegismatur er mikilvægasti dagur dagsins
Eitt stór ástæða fyrir siesta er að spænskan finnst langan hádegismat. Heima, móðir mun elda mikla hádegismat fyrir alla fjölskylduna (og já, það felur í sér að hún er fullorðinn sonur - það er ennþá venjulegt að njóta heimamótsins máltíðar sem fullorðinn úr hreiðri). Þessi máltíð gæti varað í allt að tvær klukkustundir (lengur ef tíminn leyfir) og áfengi er oft innifalinn. A hvíld áður en þú ferð aftur til vinnu er nauðsynleg eftir það.
Spænska Ekki sofa nóg
Samkvæmt Washington Post grein, spænsku sofa klukkutíma minna á nótt en World Health Organization mælir með, en annar uppspretta krafa spænsku fara að sofa seinna en nokkur land í heiminum, eftir Japan. Svo hvers vegna er það?
Ástæðan er sú að Spánn er í röngum tímabelti. Spánn hluti Iberian Peninsula með Portúgal og landfræðilega séð er næstum fullkomlega í takt við Bretlandi, sem báðir starfa á GMT, en Spánn er á mið-evrópskum tíma, sem nær eins langt austan og Pólland landamærum Hvíta-Rússlands og Úkraínu.
Skýringin er talin vegna þess að Spánar breytti tímabelti sínum í síðari heimsstyrjöldinni til að fylgja nasista Þýskalands en þetta er ekki strangt satt.
Reyndar gengu flestir Evrópuríkin í Mið-Evróputími meðan á síðari heimsstyrjöldinni stóð, til að koma í veg fyrir rugling um þegar nákvæmlega árásir áttu sér stað. Eftir stríðið fluttu flestir löndin til gamla tímabeltisins þeirra, en Spánn gerði það ekki. Enginn veit af hverju, en það var ekki að samræma nasista Þýskalands, eins og Þjóðverjar höfðu verið sigraðir. Reyndar var Spánn bandamaður við Bretlandi og Bandaríkjunum í kjölfar stríðsáranna þar sem Vesturland reyndi að halda Spáni að falla í áhrifasvið Sovétríkjanna.
Það er gott fyrir þig að sofa í hádeginu
Annar ástæða þess að spænski stöðvunin fyrir siesta er ekki svo mikið af þörf en ófullnægjandi - spænsku njóta sannarlega þann hefðbundna hádegishlé. Það gerir þeim kleift að halda upp síðar á kvöldin án þess að hverfa. Seint næturlíf Spánar kann að hafa valdið (eða viðhaldið) siðasta menningu Spánar, en það er siesta sem leyfir seint næturlagi lífsstíl að halda áfram - og margir Spánverjar vilja ekki að breytast.
Sólin liggur út miklu síðar á Spáni en í flestum öðrum Evrópulöndum, þannig að hvetja til síðar að borða og festa. Spænskt næturlíf er allt í nótt - gestir á Spáni eru undrandi á að sjá göturnar byrja bara að fylla upp á miðnætti og eru jafnvel meira hissa á að sjá fólk á 60- og 70-ára aldri kl. 3:00. Þeir myndu ekki geta gerðu þetta án siesta.
Einnig er nap á hádegi gott fyrir þig. Spænska félagið í aðalháskólum segir að siesta minnkar streitu og bætir minni, árvekni og hjarta- og æðasjúkdóma. Það er sagt að siestas ætti að endast um 25 mínútur til að ná sem bestum ávinningi.
Enda Siesta
Í sannleikanum hefur siestaið verið að deyja um stund núna. Nútíma vinnumarkaður með hærri þrýstingi þýðir að margir eru óánægðir eða geta ekki tekið langan hlé og loftkæling hefur hjálpað þeim að vinna í gegnum heitasta hluta dagsins.
The stigvaxandi siðleysi siesta hefur ekki breyst seint á lífsstíl lífsins, sem þýðir að spænskir sofa að meðaltali um eina klukkustund minna á dag en önnur Evrópulönd.
Jafnvel áður en lögin breyttu og efnahagslegum þrýstingi myndi siesta mæta Madrid og Barcelona miklu minna en í Granada eða Salamanca . Stór matvöruverslunum og verslunum í flestum landinu eru opin á síesta. Á veturna, þegar hitinn er ekki kúgun, getur þetta verið góður tími til að fara að versla þar sem margir Spánverjar munu vera í burtu. Á heildina litið verða margir verslanir lokaðir og þú getur barist við að fá allt gert.