Þar sem Indland er þróunarríki, þurfa gestir að taka sérstakar varúðarráðstafanir gegn sjúkdómum sem venjulega eru ekki til staðar heima. Ferð á lækni eða ferðamannastofu er mælt með vel fyrirfram brottfarardagsetningu til að tryggja að þú fáir allar nauðsynlegar ónæmisaðgerðir og lyf. Einkum skal fjalla um eftirfarandi algengar heilsuvernd.
01 af 07
Niðurgangur
Þessi mjög algenga ferðalög geta komið upp af mörgum ferðamönnum og venjulega afleiðing af neyslu mengaðrar matar og vatns . Sumir finna einnig að maga þeirra og þörmum þakka ekki breytingunni á mataræði eða sterkan mat. Það er góð hugmynd að halda alltaf með munnvatnssölt, svo og lyf við niðurgangi (svo sem ónæmiskerfi) ef þú ferðast og mun ekki hafa aðgang að salerni.
- Forvarnarráðstafanir: Aðeins drekka flöskuvatn. Forðastu hádegismat og borða aðeins ferskur eldavél sem er heitt. Borða í vinsælum veitingastöðum sem eru fjölmennir og ekki tómir, til að tryggja að maturinn sé tilbúinn ferskt. Gætið þess að borða þvegið salat, ferskan ávaxtasafa (sem má blanda saman við vatni) og ís. Kjöt eaters ættu að forðast mat frá ódýr veitingastöðum og járnbrautarstöðvar smásali.
02 af 07
Malaríu og Dengue Fever
Báðir þessara sjúkdóma eru fluttar af moskítóflugum og eru mest áberandi á svæðum þar sem stöðugt er vatn fyrir moskítóflugur til að rækta, einkum á meðan og rétt eftir monsún árstíð . Þeir geta valdið nokkrum mjög pirrandi flensulík einkenni og hita. The moskítóflugur sem senda sjúkdómana eru mismunandi tegundir - malaríbar sem flytja sig yfirleitt bíta á kvöldin, en dengue fever, sem ber "tígrisbelt" moskítóflugur bíta á daginn (sérstaklega á mjög snemma morguns).
- Forvarnarráðstafanir: Þar sem malaría er frumudrepandi sýking, er hægt að koma í veg fyrir það með því að taka lyf gegn malaríu. Því miður geta þessi öflug lyf haft einhverjar viðbjóðslegar aukaverkanir. Þess vegna er það í raun aðeins nauðsynlegt að taka þau ef þú ferðast til malaríu viðkvæmt svæði. Í flestum stöðum á Indlandi er lítil hætta á að smita sjúkdóminn, nema það sé mikil útbreiðsla á monsoon árstíð. Það er betra að vernda þig með því að nota mosquito repellent. Dengue Fever , sem er veiru, er best að forðast með því að gera varúðarráðstafanir gegn moskítubitum, svo sem að klæðast sterkri repellent sem inniheldur DEET, þar sem engin bóluefni er til staðar.
- Lesa meira: Hvernig á að segja frá muninn á malaríu, Dengue og veiruhiti
03 af 07
Lifrarbólga A og B
Lifrarbólga er veira sem hefur áhrif á lifur. Lifrarbólga A er samið með því að neyta mengaðan mat og vatn, en lifrarbólga B dreifist í gegnum blóð og líkamsvökva. Einkenni lifrarbólgu eru þreyta, ógleði, léleg matarlyst, magaverkur, dökkt þvag og gult húð eða augu (gula).
- Forvarnarráðstafanir: Bóluefni gegn lifrarbólgu A og B eru fyrirbyggjandi með samsetta nálarbólusetningu.
04 af 07
Tannhitur
Þessi bakteríusjúkdómur er yfirleitt sendur af mat eða vatni sem er mengaður við sýkinguna af sýktum einstaklingi. Það framleiðir mjög háan hita, svitamyndun, uppköst og niðurgang.
- Forvarnarráðstafanir: Týpíð er að koma í veg fyrir inntöku eða nálarbólusetningu og hægt er að meðhöndla með sýklalyfjum.
05 af 07
Tetanus
Tetanus er bakteríusjúkdómur frá gróum í jörðinni og dýraungi, sem kemur inn í líkamann þó að hann sé opinn. Það framleiðir stífur vöðvar og krampar.
- Forvarnarráðstafanir: Góð bólusetning er fyrir hendi og allir eiga að vera bólusettir.
06 af 07
Rabies
Rabies er til á Indlandi og það er möguleiki að þú gætir verið bitinn af villtum hundum eða einum hjörðunum af öpum sem hanga í kringum ferðamannastaða (eins og Rishikesh ). Öpum stela oft mat frá fólki og mun stundum ráðast á. Rabies er banvæn veirusýking sem er send í gegnum munnvatni og menn geta fengið það frá sýktum dýrum bit eða sleikja. Sjúkdómurinn hefur áhrif á taugakerfið og veldur ofskynjunum og árásargirni. Ræktunartímabil hjá mönnum, áður en það byrjar að sýna einkenni, er mjög mismunandi. Almennt er það allt frá þriggja vikna til tveggja mánaða. Hins vegar geta sjaldan einkenni byrjað innan viku. Sár á höfði, hálsi eða höndum hafa meiri hættu á að sýking nái heilanum hraðar. Fyrstu einkenni veikinda eru svipaðar flensu - hita, höfuðverkur og almenn veikleiki. Því miður er dauðinn óhjákvæmilegt þegar einkenni byrja að sýna.
- Forvarnarráðstafanir: Hindranir geta komið í veg fyrir að fá fullt af bólusetningum. Það eru tveir valkostir - fyrir útsetningu og eftir útsetningu. Bólusetning fyrir útsetningu samanstendur af röð af þremur bóluefnisdæla, sem fylgt er eftir með viðbótar tveimur hvatamælum ef það er bitið. Eftir útsetningu þarf bólusetningin röð af fjórum stungulyfjum. Skot af Rabies Immune Globulin er einnig gefið stundum. Ef þú ert bitinn en hefur ekki verið bólusettur, er mikilvægt að þvo sárið strax í amk 15 mínútur og leita læknis. Ef þú færð bólusetningu eftir bólusetningu áður en einkenni birtast mun það koma í veg fyrir að sjúkdómurinn þróist.
07 af 07
Cholera
Kólera er tiltölulega sjaldgæft í Indlandi og hætta á dauða er lágt, þótt stundum takmörkuð uppkomur koma fram. Klassískt einkenni er skemmtileg, vökvuð niðurgangur sem varir í nokkra daga, vegna bakteríusýkingar í þörmum. Það er sent af mat eða vatni sem hefur verið smitað með blæðingum úr mönnum sem innihalda bakteríurnar. Hins vegar ferðast flestir ferðamenn ekki inn á svæði þar sem virk kóleraflutningur er til staðar.
- Forvarnarráðstafanir: Besta leiðin til að koma í veg fyrir kóleru er að aðeins drekka flöskur og borða vel eldaða mat á hreinlætisstöðum. Að auki skal hreinsa hendur reglulega. Sjúkdómurinn er fyrst og fremst meðhöndlaður með vökva og sýklalyfjum til inntöku, sem getur stytt tímann. Bóluefni er í boði en það er venjulega ekki ráðlagt