Hvernig á að fljótt batna frá heimilisleysi
Það er óhjákvæmilegt að á einhverjum tímapunkti í ferðalögum finnurðu þér sjálfan heima. Það gerist fyrir alla sem ferðast á einhverjum tímapunkti og geta verið afar svekkjandi. Það er ekki mikið sem þú getur gert til að koma í veg fyrir að það gerist og þú munt komast að því að það snertir þig þegar þú búast að því að minnsta kosti það - veitingahús kann að minna þig á matreiðslu móður þinnar eða mynd af vinum þínum í veislu án þess að skjóta Upp Facebook-straumurinn þinn - hvað sem það er, það getur skilið þig þjást af dögum.
Hér eru stærstu ráðin mín og ráð til að sigra heimatilfinningu og komast aftur inn í hamingjusamlega stað þinn á veginum.
Taka nokkurn tíma út fyrir sjálfan þig
Ef ég finn mig löngun til að fljúga aftur heim, leyfir ég mér að fljúga í sjálfsvörn í nokkra daga. Mjög heima hjá mér hefur að geyma menningaráfall og líður ekki vel í óþekktum aðstæðum. Ég miðar að því að takast á við þetta með því að meðhöndla og umbuna mér eins mikið og ég get.
Ég mun bóka herbergi á farfuglaheimili , með loftkælingu, hratt Wi-Fi og heitum sturtu. Ég ætla að kaupa mikið súkkulaði bars, hlaða niður sumum uppáhalds sjónvarpsþáttum mínum og eyða daginn í rúminu, tilfinning fyrir mér. Ég mun fara í nudd eða spa dag, fá klippingu eða lesa bók í garðinum. Ég skal Skype með vinum og fjölskyldu heima og láta þá vita að ég sakna þeirra.
Það snýst allt um að færa tilfinningu fyrir venjuleika í lífi þínu þegar þú ferðast. Bara nokkrar einfaldar afleiðingar geta lyft skapinu og komið aftur á fótinn aftur.
Réttlátur vera viss um að ekki sé hægt að láta víkinguna fara í meira en þrjá daga eða það er hægt að sannfæra þig um það besta sem þú þarft að gera er að skera ferðina stutt og fljúga heim - ég tala frá reynslu þegar ég segi að það sé líklegt að þú munt iðrast gera slíka ákvörðun til lengri tíma litið.
Skráðu þig fyrir ferð
Ferðir taka huga þinn af heimatilfinningu með því að kenna þér nýja kunnáttu, hjálpa þér að hitta nýtt fólk, gefa þér nýja reynslu eða einfaldlega hjálpa þér að hugsa um heimanámið í dag.
Ég er gríðarstór aðdáandi að taka ferðir sem einkasetur, og mæli með þeim ef þú ert heima á meðan á veginum stendur.
Ef þú ert að dvelja í farfuglaheimili, muntu líklega finna að starfsfólkið rekur ferðir fyrir gesti, og ef svo er, þá er það ein besta kosturinn fyrir ferðamenn heimavistar. Ekki aðeins verður þú að eyða tíma í að rannsaka bestan kost fyrir þig, en þú munt finna auðveldara að eignast vini þegar þú ferðast með fólki sem dvelur í sömu gistingu og þú.
Fyrir allt annað, það er Viator. Ég elska vafra Viator fyrir ferðir og skoðuðu dóma til að athuga hvort þau séu öruggt, skemmtilegt og líklegt til að vera hápunktur ferðarinnar. Þeir eru yfirleitt fyrsti höfnin mín þegar ég fer í ferðalag og er boðið að taka ferðalag til að halda mér upptekinn meðan ég er þar.
Kaupa gjafir fyrir ástvini
Ef þú ert að missa af vinum og fjölskyldu, hvers vegna ekki að fara að versla á spree og kaupa nokkrar gjafir til að senda þau? Ef þú hefur ekki mikið herbergi í bakpokanum þínum þá getur þú sent nokkra póstkort til að láta þá vita að þú ert að hugsa um þau.
Þú munt finna tengsl við fólkið sem þú elskar og vita að þeir eru enn að hugsa um þig. Óeigingjarn góð gjörningur mun hjálpa til við að lyfta skapinu þínu líka!
Búðu til reglulega
Við tengjum venjulega heim með reglulegu millibili - eftir allt heima gerum við oft það sama á hverjum degi. Við borðum á sama tíma, farðu í háskóla á hverjum degi og haltu heim aftur í partý eða svefn. Þegar þú ert að ferðast, hefurðu ekki neina venja að halda fast við og líkaminn þinn getur verið skilinn eftir að vera ruglaður þegar hann veit ekki hvað er að gerast á hverjum degi.
Reyndu að búa til reglulega í nokkra daga til að fá smá venju aftur í líf þitt - farðu á sömu kaffihúsum og veitingastöðum fyrir máltíðir þínar, borðuðu á sama tíma og haltu með sama hópi fólks á farfuglaheimilinu.
Talaðu við nýtt fólk
Markmiðið að taka hugann á heimavinnuna þína með því að eignast vini með nýtt fólk, hvort sem er í farfuglaheimilinu þínu, á kaffihúsi eða í garðinum. Þetta mun halda þér afvegaleiddur og taka hugann af sorg þinni. Ef þú velur að tala við fólk í farfuglaheimilinu þínu, þá er líklegt að nýir vinir þínir hafi líka átt erfitt með heimavist á einhverjum tímapunkti í ferðalögum sínum líka.
Þeir munu vera sympathetic, gefa þér öxl að gráta á og vera fær um að bjóða upp á góða ráðgjöf.
Vertu þolinmóður
Þú munt ekki komast yfir heimavinnuna þína á nokkrum klukkustundum með því að segja sjálfan þig að draga þig saman - það gæti tekið viku fyrir þig að byrja að líða betur. Vertu þolinmóð, taktu þér tíma til að skilja hvers vegna þú finnur þennan hátt og veit að að lokum muntu líða betur og tilbúinn til að byrja að kanna aftur.
Hugsa jákvætt
Minndu þig á hversu langt þú hefur komið á ferðalagi þínum og hvernig þú hefur tekist að fylgja draumum þínum til að gera þetta gerst. Kannski hefur þú vistað í mörg ár fyrir draumasveitina þína, eða loksins skorað það nám erlendis sem þú hefur verið að skoða í smástund. Minntu sjálfan þig hversu mikið þú hefur náð og hversu vel þú hefur verið svo langt. Hugsaðu jákvætt og skap þitt mun fljótlega fylgja.
Skref utan
Ef þú dvelur inni og líður fyrir þér, er ekki að hjálpa skapinu þínu, þá reyndu að halda þér uppteknum. Farðu og sjáðu helstu ferðamannastaði hvar sem þú ert, borðuðu kaffi eða fara á bar. Ekki sitja á fartölvunni að hafa áhyggjur af því hvað fólk er að gera heima hjá. Fara út og sólbað á ströndinni, gerðu það sem þér líður eins og að gera. Líkamsþjálfun meðan þú ferðast . Haltu uppteknum og þú munt fljótlega finna að heimsveldi verður það síðasta sem þú ert að hugsa um.