Best áfangastaða í Kaliforníu

A Spa Retreat áherslu á heilsu þína og líkamsrækt

Kalifornía er paradís spa elskhugi, með nokkrum af bestu landamærum landsins. Þessar krampar eru sérstök kyn þar sem þú ferð að einblína aðeins á heilsu þína og vellíðan í fullorðnum eingöngu umhverfi. Þú getur getað treyst á fullt af æfingu bekkjum, gönguferðir, áhugaverðar fyrirlestra, ljúffengur heitur matargerð og toppur hak spa meðferðir .

Áfangastaður krafa koma til móts við hugann þinn, líkama og anda, án þess að venjulega truflun krakka, mannfjöldi, kokteila og eldisfita sem þú finnur á úrræði með böðum. Þú leggur áherslu á persónulegar umbreytingar og sjálfbætingar, en þú lærir nýjar hæfileika til að taka heim. Þeir eru frábær kostur fyrir einróma ferðamenn sem njóta þess að hitta fólk, læra og vera virkir.

Verð í Kaliforníu er allt frá $ 1.800 á viku fyrir einn mann í tveggja manna herbergi á The Oaks í Ojai (þar sem heimamenn geta einnig hætt í dag) til $ 9.000 fyrir einn mann í lokuðu herbergi á Golden Door og Cal-a-Vie . Það felur í sér gistingu, máltíðir, líkamsræktarskeið, fyrirlestra og meðferðir (í mismunandi magni). Þú munt koma heima tilfinning betra og innheimt fyrir heilbrigðara líf - og vonandi engin auka pund.

• 01 af 05

  Endanlegur í náinn lúxus, Golden Door í Escondido nálægt San Diego var fyrsta áfangastaða heilsulindin í Bandaríkjunum og er enn einn af bestu (og dýrasta) böðunum í landinu. Byrjað af brautryðjandi Deborah Szekely , sem var innblásin af fornu gistihúsunum í Japan, þjónar Golden Door ekki meira en 40 gesti hvenær sem er. Þú ert skammt frá daglegum meðferðum, þar á meðal fegurðarsamkomum með persónulegum esthetician þínum, líkamsþyngd, nudd í herbergi, maní-pedi, útblástur, farða og persónuleg þjálfun.

  Morð gönguferðir á 600 hektara, jóga bekkjum, bogfimi lærdóm, líkamsþjálfun og ganga í völundarhúsinu getur endurheimt mest harried sálum. Golden Door er líka mjög félagsleg eins og þú lærir að þekkja hina gesti á ljúffengum hópdýnum meðan þú gengur í fallegu bláum og hvítum japönskum yukata eða klæði. Þú þarft ekki einu sinni að koma með líkamsþjálfun föt.

  Þó að Golden Door sé venjulega aðeins fyrir konur, þá eru karlar einir vikur sex sinnum á ári og samvinnu vikur fimm sinnum á ári. Allt innifalið kostnaður fyrir eina vikna dvöl er $ 8.850 á mann árið 2017, en ef þú getur sveiflað það er reynslan ógleymanleg. Tegund: Destination Spa

• 02 af 05

  Allt í lagi, Rancho La Puerta er ekki tæknilega í Kaliforníu, en það er rétt yfir landamærunum og aðeins klukkustundar akstur frá San Diego. Flestir viðskiptavina "The Ranch" koma frá Bandaríkjunum, dregist af skemmtilegum andrúmslofti og mikils virði - minna en helmingur verðs á Golden Door eða Cal-A-Vie. Auk þess er þetta upphaflega heilsulindin , sem hófst í Mexíkó árið 1940 af Edmond og Deborah Szekely , sem síðar opnaði Golden Door.

  Rancho La Puerta er enn í eigu Szekely fjölskyldunnar og hefur mikið úrval af framúrskarandi flokka og nokkrum gestakennara í hverri viku. Þú getur lært af ljósmyndara, tónlistarmönnum, rithöfundum, matreiðslumönnum, fjármálum og sérstökum hæfileikum í Pilates, jóga og Tai Chi.

  Ranch La Puerta er með mikla vitsmunalegum hefð, og er með sex hæra lífræna bæ, stór og stórkostleg borðstofa og stórkostleg eldunarskóli sem heitir "La Cocina Que Canta". Eitt af vinsælustu gönguleiðirnar eru snemma morguns að fara að borða morgunverð á La Cocina, þá fara í lífræna garðana. Háskólinn er útbreiddur og hilly, svo það er best ef þú ert í nægilega góðu formi til að komast auðveldlega í kring.

  Einn af bestu hlutunum um Rancho La Puerta er fólkið sem þú hittir. Þú getur borðað með fólki sem þú hefur hitt í bekknum og samtalið er líflegt. Ég hef aldrei verslað svo mörg netföng. Margir koma á sama tíma á hverju ári svo að þeir geti "spilað" með nýjum vinum sem þeir gerðu. Tegund: Destination Spa

• 03 af 05

  Setja í heillandi þorpi Ojai, The Oaks í Ojai er affordable hæfni áfangastað heilsulind sem innblástur frumkvöðull Mel Zuckerman að opna Canyon Ranch Tucson aftur á 70s. Oaks í Ojai er ætlað konum yfir 40 sem vilja léttast. (Bara stýra öllum þeim freistandi veitingastöðum niður í götuna!)

  Það er líka mjög hagkvæm valkostur, með vikulega gengi $ 2.450 á mann ($ 1.845 tveggja manna húsnæði) eða daglegt verð $ 350 ($ 265 tveggja manna umráð) sem felur í sér máltíðir, aðgang að 15 hæfileikum á dag, gönguferðir, kvöldskemmtun og námskeið. (Aðeins einn spa meðferð er innifalinn í vikapunkta, svo búast við að eyða meira ef það er mikilvægt fyrir þig.) Oaks á Ojai hefur sérstaka þema vikur í kringum gönguferðir, Pilates, dans og jóga en einn af vinsælustu tímum til að fara er á tónlistarhátíðinni í Ojai í júní.

  Oaks í Ojai var stofnað árið 1977 af Sheila Cluff, sem var aðdáunarvaldandi sem hjálpaði brautryðjandi í nútíma ákvörðunarstaðnum þegar hún keypti þetta 1920 Mission-stíl hótel og breytti henni í líkamsræktarstöð. Dóttir hennar Cathy, rekur það í dag. Það er líka eina heilsulindin á þessum lista sem rúmar daginn. Tegund: Destination Spa

• 04 af 05

  Cal-A-Vie, Sýn, Kalifornía

  Ekki langt frá Golden Door, Cal-A-Vie er annar háþróaður, glæsilegur áfangastaður heilsulind nálægt San Diego með mjög mismunandi persónuleika. Á meðan Golden Door er fyrirmyndar á japönsku Ryokan, er Cal-A-Vie eins og að rölta inn í fallega sól-rennandi Provencal þorp. Cal-a-Vie er með 200 einka einbýlishúsum, sem eru að minnsta kosti 400 fermetra fætur og svalir með sólhlífum eða sér svölum.

  Eigendur John og Terri Havens opna Cal-a-Vie árið 1986 og koma með fornminjar frá Frakklandi, þar á meðal 400 ára kapell frá Dijon þar sem margir brúðkaup hafa verið haldnir.

  Cal-A-Vie býður upp á fullt af hæfileikaflokkum, daglegum meðferðum, kílómetra af gönguleiðir og frábærar máltíðir þar sem kaloría telur sérsniðin markmið einstaklingsins. Það dregur auðugt viðskiptavina frá nálægum Los Angeles og um allt land. Cal-a-Vie býður upp á allt innifalið þriggja, fjóra og sjö næturpakkaferðir fyrir $ 4.675, $ 6.225 og $ 8.925 á mann (auk skatta) árið 2017.

  Cal-a-Vie Health Spa er eina áfangastaða heilsulindin í heimi sem býður upp á 18 holu golfvöll, Vista Valley Country Club. Það hefur 12-hektara víngarð sem framleiðir rauðvín og vinabrautina í heilsulindinni.

  Nýjasta verkefni hennar er samstarf við WellnessFX, sem býður upp á blóðprófunargreiningu sem getur hjálpað til við að mæla hjarta- og æðakerfi, efnaskipti, hormón og næringarheilbrigði. Gestir sem skrá þig fyrir $ 1.575 þjónustuna hafa aðgang að 30 mínútna niðurstöðum úr niðurstöðum og samráð um að ræða næstu skref og hvernig hægt er að fylgjast með framfarir þínar með netforriti. Tegund: Destination Spa

• 05 af 05

  Ashram, Calabasas, Kalifornía

  Ashram kemur nær gamaldags feitur bænum en nokkur önnur heilsulind í landinu. Einkennismerki hennar er: "Auka virkni þína og minnka mataræðið og líkaminn þinn mun gera það sem eftir er." Barbara Streisand, einn af mörgum þekktum gestum sínum í leit að hröðu þyngdartapi, kallaði það heitið "stígvélabúðir án matar."

  Valhópurinn sem er 12 manns hámarki er lofað þyngdartapi sem er fimm til tíu pund "ef það er markmið þitt" og hreinskilnislega, þess vegna koma flestir. Það er ekki til fyrirmyndar. Hið litla búgarð nálægt Malibu hefur níu einkaherbergi ("Quaint, Já, Plush, nr."), Sameiginleg baðherbergi og sameiginleg herbergi fyrir sama verð - $ 5.200 á viku.

  Dagarnir byrja klukkan 6 og eru miðuð við daglegan fimm klukkustunda gönguleiðir sem ná að minnsta kosti níu kílómetra. Það eru einnig tvisvar á dag jógatímar, nudd, hugleiðsla, líkamsræktarstöð, sundlaug og fyrirlestrar.

  Flestar bögglar hafa flutt í burtu frá líkamanum með hávirkni, takmörkuð kaloría vegna þess að það getur valdið vöðvaprófi og rebound þyngdaraukningu. Jafnvel Ashram telur ekki kaloría lengur.

  Enn á það höfðar það til harða akstursfólks sem langar til að léttast, þ.mt orðstír alger eins og Oprah Winfrey, Ashley Judd og Amber Valleta. Ég held að þú veist hver þú ert. Tegund: Destination Spa