Maturinn og vatnið í Karíbahafi er yfirleitt öruggur, en matvæddar sjúkdómar geta gerst hvar sem er. Karabíska sólin og brimurinn þurfa einnig sérstakar varúðarráðstafanir og á meðan ógnin um að fá suðrænum sjúkdómum meðan á heimsókninni stendur er minniháttar, snertir það aldrei til að taka nokkrar einföldu varúðarráðstafanir gegn moskítubitum og öðrum sjúkdómum. Hér eru nokkrar af bestu ráðum mínum um að vera heilbrigð á ferðinni í Karíbahafi, frá húðvörn til að halda börnunum og fjölskyldu þinni öruggum og allt á milli.
Sumir nestiest heilsu galla í heiminum falla undir flokknum "hitabeltis sjúkdóma." Sem betur fer er Karíbahafið almennt blessað með heilbrigðu umhverfi og hreinu vatni og fáir gestir upplifa alvarlegar heilsufarsvandamál þegar þeir ferðast til eyjanna. Samt sem áður er Karíbahafi ekki ónæmur fyrir einstaka braustum hitabeltisjúkdóma eins og malaríu og Bandaríska sjúkrahúsið og sjúkdómsstjórnin (CDC) mælir með því að gestir á ákveðnum eyjum fái nýjustu upplýsingar um ónæmisaðgerðir þeirra áður en þeir fara heim.
Árið 2015 varð Karíbahafi viðurkennt miðstöð fyrir Zika veiruna, heilsuógn aðallega fyrir barnshafandi konur. Til að læra meira um Zika, skoðaðu grein okkar hér .
The idyllic mynd af Karíbahaf ströndinni felur í sér staðbundið, hreint vatn létt lapping gegn lófa-lined strönd, en á meðan þú getur fundið nóg af rólegum ströndum í Karíbahafi, leika í vatninu alltaf á hættu að drukkna. Eins og upplifað Karíbahafið getur ferðamaður sagt þér, jafnvel eyjar með léttum ströndum lína með úrræði geta einnig haft vík og strendur með gróft brim. Hættan á drukknun rís einnig þegar stormar eru í nágrenninu.
Aldrei fara að synda sjálfan þig, og hvenær með börn, reyndu alltaf að fara á strönd eða sundlaug með lífvörður á vakt.
Viska allra kynferðislegra funda í Karíbahafi þarf einnig að vega gegn mjög raunverulegri áhættu af sjúkdómum, kynferðislegu ofbeldi eða verri. Karíbahafið er næst hæsta hlutfall HIV / alnæmis í heiminum: að minnsta kosti 230.000 manns á svæðinu hafa sjúkdóminn. Sama konar spurning gildir um fundi með öðrum ferðamönnum sem þú getur fundið aðlaðandi en hver kynferðisleg fortíð er leyndardómur: Hve mikið heldur þú að þú sért um þennan mann sem þú ert að fara að sofa með?
Alltaf betra að vera "öruggur" en hryggur, í öllum skilningi orðsins.
Þegar þú horfir á barneignarvalkostir á ferðamannastað skaltu fylgjast með mikilvægu skrefin sem þú myndir í skimun hjá öllum börnum. Það er alltaf mikilvægt að finna út um þjálfun og vottorð fyrir hluti eins og CPR. Einnig fáðu tilfinningu fyrir því hvernig öryggisaðferðir stofnunarinnar eða úrræði eru ef atvik eiga sér stað. Að lokum skaltu biðja um að tala beint við starfsfólkið - þú vilt ganga úr skugga um að þér líði vel fyrirfram.
Margir úrræði hafa forrit fyrir börn með margvíslegar vottorð og staðla. Áður en þú sendir einhverju forriti með barninu skaltu ganga úr skugga um að hver forritið hafi verið samþykkt af og ganga úr skugga um að þú hafir öll nauðsynleg númer ef þú þarft að hafa samband við barnið þitt.