Þegar þú þarft smá aukalega hvatning til að komast út þegar það er kalt, getur gönguskíði dregið úr blóðinu. Það er engin áhyggjuefni um lyftilínur eða hámarkskostnaður af lyfjakortum. Það er líka frábær leið til að komast út á skemmtilega dag með vinum og bjóða upp á fullt af tækifærum fyrir samtal á meðan að njóta fallegt landslag. Og þú getur ekki slá brennslu þessa líkamsþjálfunar - allt að 500 hitaeiningar á klukkustund!
Skipuleggðu Cross Country Skiing ævintýrið þitt
Ef þú ert nýr til að fara yfir gönguskíði geturðu annaðhvort farið með reynda vin eða leiðsögumanni eða tekið kennslustund eða tekið þátt í byrjunarhópferð til að læra grunnatriði hreyfingar, hægja á, hækka hæðir og síðast en ekki síst, stoppa! Útivist útivistar rekur yfir landaskipti, að minnsta kosti einu sinni í viku í janúar og febrúar, en sumt er ætlað sérstaklega fyrir nýliða með áherslu á menntun og tækni. REI stöðum á Settlers Ridge og South Side bjóða einnig stundum byrjandi lærdóm lærdóm.
Sérfræðingar benda til þess að undirbúa sig fyrir skemmtilega skíðaferð með því að klæðast mörgum bómullalögum og vatnsþéttum jakka. Þú getur sparað peninga með því að klæðast fötum og öðrum gírum sem þú hefur nú þegar fyrir gönguferðir, bikiní eða aðrar íþróttir. Þú munt líklega einnig vilja flytja lítið bakpoki eða Camelbak fyrir grundvallaratriði eins og vatn, orku snakk, vefja og lykla og farsíma í bílnum.
Þú þarft að kaupa, leigja eða lána stígvélum, skautunum og skíðum, auðvitað! Oft er hægt að leigja þá á þeim stað sem þú ert að skíða, en ef það er ekki valkostur, þá skaltu leigja búnaðinn þinn daginn áður frá staðnum skíðabúð eins og Peak Ski og Snowboard í Monroeville og Gibsonia. Sumir skipulögð ferðalög um landið, svo sem þau sem eru í boði hjá Venture Outdoors, bjóða upp á leigubúnað annaðhvort með fyrirvara fyrirfram eða á leið.
Hvar á gönguskíði Nálægt Pittsburgh
Flestir skíðasvæðið í Pittsburgh-svæðinu eru með gönguleiðir, þar á meðal sjö fjöll og falinn dalur. Horfðu ekki á svæðisgarða og náttúruverkefni, þó - tegundir staða þar sem þú gætir gengið í sumar. Flestir PA-þjóðgarðir nálægt Pittsburgh hafa gönguleiðir, þar á meðal Raccoon Creek þjóðgarðurinn, Ohiopyle State Park og Moraine State Park . Spyrðu embættismenn í garðinum til að benda þér á bestu gönguleiðirnar fyrir hæfileika þína, eða kíkaðu á þennan lista af vinsælustu þjóðgarðasvæðunum í Pittsburgh. Hartwood Acres er annar fallegur staður fyrir síðdegis af gönguskíði þegar það er nóg snjó, eins og eru staðbundin járnbrautarleiðir þar á meðal Montour Trail og Panhandle Trail.
Skoðaðu snjóskilyrði í Laurel Highlands áður en þú ferð! Bara heimsækja tengslanet Pennsylvania Cross-Country skíðafélagsins og smelltu á webcam.