Bara tveir klukkustundar akstur frá Las Vegas, Red Mountain Resort í St George, Utah, er frægur fyrir gönguferilinn . Í staðreynd, morgunleiðarferðir í gegnum hrikalegt suðvestur landslag eru hjarta Red Mountain, og sama hversu vel (eða óhæft) þú ert, það er hópur fyrir þig. Landkönnuðir gönguleiðir eru hægfara rölta, með myndum ops og tíma til að horfa á jarðskjálfta. Áskorunarferðir ýta þér aðeins lengra og hraðar, með meiri hækkun í hækkun.
Þrekhjólaferðir eru fljótlegir ýta upp brattar gljúfur og yfir steina. Hins vegar hratt og erfitt þú vilt fara, fylgja fylgja með þér. (Sem betur fer, einhver hugur bakhlið pakkans, eins og heilbrigður.
Red Mountain er einnig einn af ódýrustu áfangastaðnum. Sumarverð fyrir gistingu, máltíðir, gönguferðir og líkamsræktaraðgerðir byrja um 300 $ á mann á nótt. Það er erfitt að slá þessi hlutfall fyrir þessa gæðum, sérstaklega í svona fallegu landslagi. A glæsilegt rautt fjall (nafnsins úrræði) rís upp á bak við þyrping adobe bygginga. Þú gætir séð quail darting í garðinum í snemma morguns, eða heyra uglur hooting á leiðinni aftur í herbergið þitt á nóttunni.
Upphaflega fitu bæ þegar það opnaði á níunda áratugnum, Red Mountain hefur innviði sem er frá þeim tíma. Með snyrtilegu og snyrtilegu staði eru staðalbúnaður lítill (hugsaðu mótelstærð) miðað við íbúðaríbúðirnar sem hægt er að finna á nútíma úrræði.
Samt sem áður, þau eru ánægð, verðið er rétt og sá sem vill fá meira pláss og arinn sem hægt er að kveikja á með því að ýta á takka getur uppfært í Villa.
Í stórum sólgleraugu vinnustofum eru hjartalínur, NIA, dans, TRX, Zumba, jóga, hugleiðsla, teygja, Pilates mötuneyti og styrkþjálfun allt innifalið sem hluti af viðbragðspakka, eins og eru æfingar í vatni og daglegu morgunkvellir.
Sumir af the bestur starfsemi er auka, eins og ferð til ævintýra í stórbrotnu Bryce Canyon eða Zion National Park, eða taka hjólaferð til heillandi eyðimerkur samfélagsins Kayenta (versla viðvörun!)
Þú getur hestaferðir í Snow Canyon, klettaklifur, kynnast hjörð af villtum mustangum, kajak eða rappel niður á rauðum klettabylgjum við sólsetur. Prófaðu höndina við canyoneering - sambland af gönguferðir, klifra, spæna, rappellingu og kreista í gegnum þröngum hlutum rifa gljúfrunnar. Utanaðkomandi leiðsögumenn eru skemmtilegir, áhugaverðir menn sem elska það sem þeir eru að gera, og þeir munu jafnvel búa til sérsniðna ævintýri. Bara koma með smá auka padding í fjárhagsáætlun þinni. Útiupplifunin er allt frá $ 130 á mann (fjórar klukkustundir af kajak) til $ 250 (sex klukkustundir af canyoneering).
Eftir að hafa skapað matarlyst, safnast allir saman á glæsilegu Rustic Canyon Breeze borðstofunni, þar sem mat er óvenju gott. Með leirtau eins og melasses-seared cervena dýrum með lakara, brómber og Sage demi-glace, pepita kanill-ryked jam og danska bláa osti - auk eftirréttarvalmynd og vín lista - það getur verið erfitt að léttast hér. En maturinn er heilbrigður og lægri kaloría en það hljómar.
Það er Red Mountain þyngdartap og lífshættuleg meðferð ($ 2.200 fyrir sjö nætur), með takmarkaðan hópstærð og aukalega andlega, tilfinningalega, líkamlega og næringarleiðbeiningar frá upplifðum hópi Wellness og líkamsræktarþjálfara Red Mountain.
Þessi pakki inniheldur greiningu sem gerir þér grein fyrir því hversu margir hitaeiningar líkaminn brennur á dag og greining á hjarta- og æðakerfi um efnaskipti gefur þér mikilvægar upplýsingar um hvernig á að nýta skilvirkni til að missa fitu. Ásamt matreiðslu kynningu og huga að borða hádegismat, munt þú fá þjónustu eins og persónuleg næring samráð og persónulega þjálfun sem myndi venjulega kosta aukalega.
Það er svo mikið að gera að þú gætir gleymt um spaþjónustu. Ekki! Sagestone Spa er staðsett í 60 feta háum hvelfingu sem var eitt af upprunalegu byggingum frá 1980. Eitt af vinsælustu meðferðunum í heilsulindinni, The Red Mountain Revitalizer ($ 170 fyrir 75 mínútur) er ljúffengur líkamsmeðferð sem byrjar með sykursveppum og síðan nudd undir Vichy sturtu .
Ljúffengur nuddpúðalitur nuddar og skilur hárið þitt til að láta þig vera serene, nurtured og endurnýjaður fyrir annan dag.
Shaman Spirit guide Betina Lindsey býður upp á anda heilun í gegnum helgu völd vatns, elds, jarðar og anda, ásamt innsæi sjá, ötull hreinsun og jafnvægi í gegnum hljóð kristal skálar. Lífsstígur Lestur og hljóð Heilun hjálpar þér að losna við takmarkandi trú og laga þig að innri visku þína.
Með því að nota leiðsögn með leiðsögn um slátrun fyrir jákvæða breytingu auðveldar ráðgjafarhyggjufræðingurinn Barbara Harrison rólegt og friðsælt hugarfar til að draga úr streitu, sleppa neikvæðni og aðstoða við að breyta takmarkandi hegðun.
Með hliðsjón af gæðum stillingarinnar, herbergi, mat og forritun, býður Red Mountain frábær verðmæti. Þetta heilsulind er fyrir þig ef þú ert innblásin af Southwestern landslagi og elska úti ævintýri.
Tengiliður: Red Mountain Resort, PO Box 2149 St George, UT 84771-2149. Hraðbanki á 1-877-246-4453.