Hvernig litur getur gert þér líður betur
Þegar við lítum á lit, sérstaklega fallega lit, líður okkur vel. En það getur verið meira en það. Chromatherapy, eða litameðferð, hefur verið stunduð frá fornu fari. Það virkar á þeirri kenningu að við höfum orkustöðvar eða chakras , um allan líkama okkar og að litirnir virki og endurvægi orkukerfið okkar. Þegar við böðum í litum ljóssviðsins, sem hægt er að auka með vatni og ljósi, líður okkur betur.
Þetta er einföld en öflugur hugmynd að baki krómmeðferð.
The Spa at The Breakers er ein af mörgum heilsulindum sem býður upp á chromatherapy í sérstökum baðkari í myrkruðu herbergi. Þú slakar á eins og neðansjávar ljósin í baðinu bera röð af litum í eina mínútu hvert. Þú getur líka stöðvað ljósin á einum lit ef það er það sem líður rétt. Skemmtabað er venjulega boðið sem hluti af stærri meðferð, kannski áður en líkamaskrúfa eða nudd. Á The Spa at The Breakers er boðið upp á það sem hluti af fjögurra og hálftíma undirskriftar Spa Suite Experience. Chromatherapy er einnig fáanlegt sem valkostur á hár-endir heimili vatnsmeðferð böð frá fyrirtækjum eins Kohler, BainUltra og Aquatic.
Litir og Chakras
Hvert af litunum sem glóa inn í vatnsmeðferðarsalurnar - rautt, appelsínugult, gult, grænt blátt, indigo og fjólublátt - er talið samsvara einum meginhluta líkama sjakksins.
- Fyrsti eða rótakakrainn tengist jarðefnaþáttinum og er staðsettur á grunni hryggsins. Það hefur að geyma á jarðneskum málum, svo sem líkama okkar, heilsu, lifun, peningaveru og getu okkar til að mæta þörfum okkar. Í tengslum við solidity, er það táknað með litnum RED.
- Í öðru lagi er Chakra tengt frumefni vatnsins og er staðsett í neðri kvið. Það er miðstöð kynhneigðar, tilfinningar, tilfinningar, ánægju, hreyfingar og nærandi. Í tengslum við breytingu er það táknað með litinni GULL.
- Þriðja Chakra tengist eldsneytinu og er á svæðinu frá nafla okkar til sólplöntunnar okkar. Sálfræðilega tengist það persónulegum krafti eða vilja, og felur í sér aðgerðirnar. Það tengist umbreytingu og er táknað lit ORANGE.
- Fjórða Chakra er fjallað um frumefni loftsins og er staðsett í hjarta þínu. Það er miðpunktur chakra kerfisins, orkusmiðjunnar sem sameinar alla aðra sveitir innan og utan, fyrir ofan og neðan, og kjarni hennar er ástin af gleðilegri staðfestingu. Það táknar heilleiki og er fulltrúi liturinn GREEN.
- Fimmta Chakra tengist frumefni hljóðsins og er staðsett í hálsinum. Það er miðpunktur sjálfsþekkingar og er í ríki meðvitundarinnar sem stjórnar, skapar sendir og fær samskipti. Það táknar litinn BRIGHT BLUE.
- Sjötta Chakra firerelates til frumefnisins af ljósi og tengist "þriðja augainu". Það tengist að sjá, þar á meðal að vera hæfileikaríkur í skynjun. Það táknar litinn INDIGO.
- Sjöunda Charka tengist hugsuninni og situr hálfgagnsæti efst á höfði. Það táknar meðvitaða og meðvitundarlausa hugsanir okkar - trúarkerfi okkar. Það tengist kosmísk meðvitund og er táknað með litinu VIOLET.
Baða í litunum getur styrkt chakraina þar sem þú ert veikast, eða veita jafnvægi á chakras þínum. Þú getur einnig æft chromatherapy með því að klæðast ákveðnum litum eða gemstones, til að styrkja ákveðna chakra. Það getur einnig verið gagnlegt að sameina litameðferð með andlegum staðfestingum sem fjalla um hvaða mál þú ert frammi fyrir. Það eru flókin kerfi og aðferðir við litameðferð, en þetta eru einfaldar leiðir til að njóta góðs af krómmeðferð.