Þegar ég fór til Canyon Ranch í Lenox kom ég heim með afrit af "The Canyon Ranch Guide til að lifa yngri lengra." Það býður upp á öll þau sömu tæki og upplýsingar sem þeir gefa fólki sem kemur og dvelur á miklum kostnaði. Þess vegna er það fyrsta númerið mitt í Top Ten Home Spa Products. Þú finnur líka uppáhalds líkamshreinsið mitt (undir $ 5) og sjampó (og af hverju það er þess virði, eða $ 50) sem og kerti, líkamsrjóma, baðsalta, sólarvörn , og fleira.
01 af 11
Þessi bók er næst best að heimsækja Canyon Ranch. Það gefur þér traustan grundvöll allt sem þú þarft til að lifa lengi, mikilvægt líf, þar á meðal heilbrigt sambönd, hreyfing, næringargleði, líkamsbygging og nudd og streitu stjórnunar, öll afhent á hugsandi upplýsandi hátt. Ég mæli mjög með því.
02 af 11
Spa Robe
Lúxus spa kápa er fullkomin leið til að líða eins og þú ert að endurskapa spa upplifun heima. Veldu úr ýmsum heitum pottum á ýmsum verði.
03 af 11
Cosy spa inniskóm eru önnur leið til að varða þig. Mér finnst þessi hágæða inniskór frá Acorn, í ýmsum stílum, litum og stærðum.
04 af 11
Þú hefur sennilega ekki leyfi nuddþjálfari í heimalandinu þínu - tími til að snúa sér að því sem er annað. Þessi bók miðar að pörum, og inniheldur margar baðtákn og "æfingarhæfingar". (Og nei, það þýðir ekki sit-ups.)
05 af 11
Þessi róandi geisladagur af Ben Leinbach er uppáhalds allra allra tíma í spa tónlistarflokknum. Ef ég er stressaður, róar það strax hugann minn. Það er rólegur nóg til að vinna með því að slaka á nóg til að taka bað með nógu rómantískum til að elska.
06 af 11
Jóga Kit fyrir byrjendur
Jóga er frábært mynd af hreyfingu fyrir huga, líkama og anda, sama hvaða aldur þú ert eða hvers konar lögun þú ert í. Þessi búnaður mun byrja þér með möttu, ól til að hjálpa þér að teygja, og kennslu DVD eftir Rodney Yee.
07 af 11
Þetta er frábær líkami olía til notkunar ef þú ert með sárt vöðva eða vöðvakrampa. Það er bólgueyðandi og getur bókstaflega dregið úr eymslum og verkjum. Það er frábært að nota meðan á nuddi stendur, eftir bað eða fyrir rúmið.
08 af 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Mikilvægustu hlutirnir sem þú getur gert til að halda húðinni ungum er að vernda það. Þetta er besta sólarvörn fyrir andlit mitt sem ég hef fundið. Það er léttur og hreinn, en býður upp á mikið af sólarljósafljósi með SPF 45, léttu hreinum litbrigði.
09 af 11
Rauð kerti í blómum er fullkomin leið til að stilla heimaskemmtunina. Þessir eitruðu kertir eru gerðar með fínu ilmkjarnaolíur og mun ekki yfirgefa höfuðverk. Þeir eru fallega pakkaðar með þurrkaðir petals ofan sem þú getur stökkva í baðinu áður en þú lýst þeim. Og þeir koma í ýmsum lyktum, þar á meðal franska Lavender, Indian Jasmine, Thai Honeysuckle og Morroccan Rose. Þeir gera líka frábær gjafir.
10 af 11
Philip B. White Truffle Moisturizing Shampoo
Þetta verður að vera stutta áfallstíminn: $ 50 sjampó. Ouch! Hver hefur áhyggjur af ítalska hvítu jarðsveppuolíu og 19 plantnaútdrætti. Jæja, þetta er eina sjampóið sem gerir mig kleift að líta út eins og ég hef góða klippingu sem ég borgar fyrir. Allt annað ræmur hárið á náttúrulegum olíum. Góðu fréttirnar eru að þú þarft ekki að nota mikið. (Og búast ekki við því að skína upp.) Ég hef fengið flöskuna í sex mánuði og ennþá að fara að fara.
11 af 11
ZMovie
Sleep forrit eru heitt, en þú getur gert þitt eigið heima. Byrja með ZMovie. Í stað þess að horfa á ofbeldi sýnir áður en þú ferð að sofa, slepptu í þessari slökun DVD. Það tekur við dáleiðandi hryðjuverkum Kyrrahafs, ásamt róandi tónlist. Saman hjálpa þeir þér að hægja á þér og fá þig tilbúinn til að sofa.