Draping meðan á nudd stendur

Draping er tækni til að afhjúpa aðeins þann hluta líkamans sem unnið er á meðan á nudd stendur . Draping gerir þér kleift að vera algerlega nakin undir lak eða handklæði og finnst öruggt, hlýtt og óútskýrt. Það gefur einnig nuddþjálfari frelsi til að nudda alla hluta líkamans án þess að vera fyrirfinnt af fatnaði.

Með því að nota drap virkar nuddmeðferðin aðeins á líkamanum sem verður fyrir áhrifum - bakið þitt, einn handleggur eða ein fótur, til dæmis, meðan líkaminn er þakinn.

Sérstakir hlutar þínar eru alltaf leynilegar. Þannig heldur meðferðaraðilinn fagleg og siðferðileg æfa og forðast skaða fyrir viðskiptavininn eða sjálfan sig.

Merki reyndra nuddþjálfara er að hann eða hún annast draping á fljótlegan hátt, sem gerir þér kleift að vera örugg og þægileg. Í raun getur þú ekki einu sinni tekið eftir því vegna þess að þeir sjá um allt og láta þig vita ef þú þarft að gera neitt, eins og snúa yfir. Meðferðaraðili mun gefa þér nákvæmar leiðbeiningar, svo þú veist hvað er að gerast og hvað er gert ráð fyrir af þér.

Rafmagns púði á borðið er oft kveikt á til að halda þér hita. Herbergishitinn ætti einnig að vera nógu heitt að þú sért þægilegur. Ef þú ofhitnar getur þú beðið um að sjúkraþjálfarinn slökkva á rafmagnsspjaldið eða taka af teppi. Ef þú ert of kalt geturðu beðið um teppi.

Draping í heilsulindarstöðu

Flestir bötur eru með nuddborð með botni laki, efsta laki og teppi sem kann að vera hægt að fjarlægja áður en nuddin hefst.

The uppskera krampar gætu haft einhvers konar fallegan skjá eða bakka á nuddborðið sem hefur þær vörur sem eru að fara að nota, sérstaklega ef það er líkamaskrúfa.

Þú tekur af fötunum þínum eða skikkju meðan sjúkraþjálfari er út úr herberginu og færðu þá á milli blaðanna samkvæmt leiðbeiningum sjúkraþjálfara.

Þú byrjar venjulega augliti fyrir nudd þína, með andlitið í púða vöggu sem gerir þér kleift að anda. Sjúkraþjálfarinn muni knýja áður en hann kemst inn í herbergið og draga síðan lakið aftur til vinnu á bakinu og axlunum fyrst. Efri kápurinn er brotinn aftur í u.þ.b. tvo tommur undir upphaf gluteal kloftsins, þannig að meðferðaraðilinn getur unnið á tengipunkta þessara stóra, mikilvæga vöðva.

Þegar læknirinn lýkur mun læknirinn ná til baka og afhjúpa einn fótur í einu. Meðferðaraðilinn gerir snögga blöð á lakinu eða handklæði undir gagnstæða læri, en að staðsetja hlífina til að afhjúpa eins mikið fót og mögulegt er. Þannig hafa þeir fulla aðgang að vöðvunum á bak við fótinn án þess að lakið sé laus eða einkaréttir þínar verða fyrir áhrifum.

Sérfræðingur sem þú hefur áframhaldandi meðferðarsamskipti gæti leyst upp á rassinn sem hluti af drapinu á fótinn. Hins vegar á sjúkrahúsinu setur læknirinn venjulega ekki rassinn. Ef þeir þurfa vinnu getur læknirinn unnið með blaðinu.

Tími til að snúa yfir

Þegar það er kominn tími til að snúa sér, mun læknirinn láta þig vita. Hann eða hún mun halda lakinu eða handklæðinu upp og gefa þér leiðbeiningar um að færa sig niður svo að þú ert að fullu á borðið og snúðu síðan hægt á bakið.

Þegar þú ert beygð leggur læknirinn lakið yfir líkama þinn, aftur, fljótt, svo þú finnur ekki fyrir áhrifum. Þetta er allt talið draping.

Meðferðaraðili vinnur síðan aftur upp á líkamann á meðan hann heldur áfram að rétta sig, massa framan á hvorri fótlegg og báðar örmurnar. Nuddið heldur áfram venjulega með meiri vinnu á herðum þínum og ef þú ert maður, brjóstsvöðvar þínar. (Þeir gera brjóst nudd í Evrópu, en ekki Ameríku.) Oft lýkur hársvörð meðferðarinnar.

Meðferðaraðilinn mun láta þig vita að meðferðin sé lokið og gefa þér frekari leiðbeiningar, svo sem "ég mun bíða úti með vatni." Hann eða hún fer á meðan þú ert enn á borðið, þakinn, nema þú þurfir sérstaklega hjálp að komast upp. Í því tilviki eru þeir þjálfaðir í hvernig á að aðstoða þig en halda enn hóflega hógværð.