Spa nudity getur valdið kvíða og ruglingi, sérstaklega ef þú ert að fara í fyrsta skipti. Stærstu spurningarnar virðast svífa um nekt, sérstaklega hvort nuddþjálfari muni sjá líkama þinn nakinn. Svarið er "nei", að minnsta kosti í Bandaríkjunum og að mestu úrræði og heilsulindum í Kanada, Mexíkó og Karíbahafi. Sérstaklega í Bandaríkjunum er strangt um draping, sem þýðir að líkaminn er þakinn lak eða stórt handklæði.
Aðeins hluti líkamans sem unnið er á er útsett.
Spa Nudity Phobia # 1: Ótti við að vera dæmdur
Annað áhyggjuefni er ótti um að líkami manns sé dæmdur. Vertu viss um að nuddþjálfarar séu sérfræðingar sem eru notaðir til að takast á við alls konar líkama og þeir hafa mestan áhuga á því sem er að gerast með vöðvavefnum þínum.
Annað fólk fer í aðra áttina með nudity spa. Þeir skilja ekki hvers vegna þeir geta ekki fengið nudd án þess að vera þakinn lak. Þeir segja að þeir séu bara öruggari þannig, og það er ekki kynferðislegt. Jæja, þú gætir verið öruggari án blaðs, en flestir læknar eru ekki. Dragðu lakið aftur (eða biðja sjúkraþjálfarinn um það) er yfirleitt að leiða til slæmrar hegðunar.
A meira slökkt viðhorf gagnvart nekt
Þú getur fundið meira slökkt viðhorf gagnvart nektum í sumum heitum lindum eða steinefnafrumum með baði, eins og tíu þúsund veifa í Santa Fe, NM
eða Esalen í Big Sur, Kaliforníu. En búast ekki við neinu námi í meðferðarsalnum. Jafnvel Palm Springs, Kalifornía, fataskápur-valin úrræði, Sea Mountain, notar drap meðan á nuddinu stendur á heilsulindinni.
Evrópskar krampar eru talsvert slaka á nektum, bæði í meðferðarsalnum og í samvinnuðum Sauna Worlds.
Þetta eru stórkostlegar söfn af gufuböðum, nuddpottum og ísherbergjum, oft hluti af heitum hverfum. Í þýska krampum , njóta fullorðinna á öllum aldri nudda án þess að vera meðvitundarlaus. Það er nokkuð frábrugðin öndinni í amerískum böðum, þar sem jafnvel sitja í samsæti setustofu með manni getur verið óþægilegt fyrir suma.
Spa Nudity í dæmigerðu American Spa
Fyrst breytist þú venjulega í skikkju og inniskó í konum eða búningsklefum karla. Stundum eru í stórum lúxusstöðum einka búningsklefa þar sem þú getur klætt þig og sleppt í skikkju þína út úr útsýni. Því meira sem þú munt klæðast með öðru fólki af sama kyni. Sumar krakkar og keðjur eins og Nudd öfund hafa ekki búningsklefann, þannig að þú tekur fötin þín í meðferðarsalinn og sleppur undir lakinu.
Dvalarstaðir í vestri hafa yfirleitt gufubað, gufubað og heitir pottar í aðskildum mönnum og breytingum á konum. Þú getur farið nakinn, settu þig í handklæði, eða klæðst sundföt. Í gufunni eða gufubaðinu þarftu að koma með handklæði til að sitja eða liggja á, til að hreinsa.
Þegar þú ert í skikkju þinni, verður þú að taka upp úr biðstöðu (oft nefnt rólegt herbergi eða hugleiðslu setustofa) af meðferðaraðilanum þínum. Þetta aðskilið fyrir karla og konur eða samstarfsmenn, allt eftir heilsulindinni.
Sumir bjóða jafnvel báðum valkostum.
Nudity í meðferðarsalnum
Þegar skipun þín er komin nuddmeðferðin í stofuna, hringir í nafnið þitt og fer þig í meðferðarsalinn, stundum spjallað meðfram leiðinni. Í herberginu ætti hann eða hún að spyrja þig um áhyggjuefni og gefa þér skýrar leiðbeiningar um að komast á borð-kápuna, hvar á að hengja hana, snúa upp eða niður - og fara síðan úr herberginu. Meðferðaraðilinn mun gefa þér tíma til að komast á borðið, þá berja og spyrja hvort þú ert tilbúin áður en þú ferð inn.
Almennt ertu nakinn meðan á nuddinu stendur , en alltaf þakinn lakum. Aðeins líkamsþátturinn sem er nuddaður er fyrir áhrifum. Þegar það er kominn tími til að snúa sér, heldur sjúkraþjálfari blaðið og lítur í burtu þannig að þú ert þakinn þegar þú snýr aftur.
Þú getur verið með nærföt ef þú ert óþægilegur með fullkomnu nekti, en það þýðir að læknirinn getur ekki unnið stóra vöðva í gluteus maximus og mjöðm viðhengi, sem eru oft vandamál svæði.
En hvað sem þú ert ánægð með er það sem þú ættir að gera.
Spa meðferðir sem krefjast ekki nektar
Ef þú ert kvíðin um nudity spa skaltu byrja með andliti , þar sem esthetician snertir aðeins höfuðið, handleggina, axlana og stundum fæturna. Það eru líka stíll af nudd þar sem þú ert fullkomlega klæddur, eins og Thai nudd og svæðanudd. Reflexology er öruggara valið hér, þar sem Thai Massage felur í sér nokkrar stöður sem geta fundið enn meira útlistun en einföld sænsk nudd. Og það getur verið mikil reynsla, jafnvel fyrir reynda spa-goers. Það er líka maní-pedi valkosturinn.
Spa meðferðir sem þú gætir viljað forðast
Hugsaðu tvisvar um að fá líkamsmeðferð eins og saltglóa eða Vichy sturtu ef þú ert óþægilegt með nudity spa. Þú ert líklegri til að verða fyrir áhrifum á einhverjum tímapunkti. Flestir heilsulindir bjóða upp á einnota panties fyrir líkamsmeðferðina. Stundum eru þeir valfrjálsir, og stundum óskir heilsulindin að vera í þeim.
Spas getur farið fram á að þú hafir sundföt eða einnota nærbuxur meðan á meðferð með vatni stendur. (Þetta á sérstaklega við karlmenn.) Konur fá oft að velja, en þú verður að vera ánægð með þá hugmynd að læknirinn muni sjá allt á einhverjum tímapunkti.
Lögmætar böðir bjóða ekki upp á hamingjusamlega endalok og það er alvarlegt brot á siðareglum um spa að biðja um einn. Ef þú ferð þarna, hefur læknirinn rétt til að ljúka nuddinu strax.