Home Body Scrubs Hjálp Haltu húðinni slétt
Líkamsskrúfur eða saltskrúfur í heilsulindinni eru dýr meðferð, en þú getur gefið þér eitt heima. Tilgangur líkamshita er að exfoliate ystu lag af dauðum húðfrumum og sýna mýkri, yngri frumur rétt fyrir neðan. Hjúkrun í líkamanum mun líklega ekki vera eins ítarlegur eða skemmtilegt sem spa meðferð, en það hefur enn ávinning og er mun ódýrara.
Hvernig á að gefa þér líkamsskrúbb heima
- Þú getur annaðhvort keypt fallegan líkamaskrúfa , látið eigin líkama skrýða heima , eða nota exfoliating mitt eins og þeir nota í kóreska böðum .
- Mýkaðu húðina fyrst með því að liggja í tíu til fimmtán mínútur í heitum potti. Setjið slökkt á ilmkjarnaolíum eins og Lavender, Ylang-Ylang, eða Rose-Geranium til að gera það meira afslappandi. Leyfðu pottinum að renna og kláraðu þig.
- Settu handklæði á brún pottans og setjið á hann. Ef þú notar líkamaskrúfu skaltu setja smá í lófa höndina og nudda það yfir húðina. Byrjaðu með neðri fótleggjum.
- Rúlla upp rakan klút og nudda húðina, eyða að minnsta kosti eina mínútu eða tvo á hverju svæði. Ef þú ferð of fljótt, færðu ekki fulla exfoliation. Skerið ekki of erfitt eða of lengi, sérstaklega ef þú ert að nota slípiefni saltpinnar!
- Stattu upp þegar það er kominn tími til að gera bakhliðina. Gakktu úr skugga um að þú hafir stöðugan fót.
- Bakið er erfiður hluti. Náðu hvar þú getur eða biðja maka þínum að hjálpa. Líkami bursta með löngum höndla getur komið að blettum milli axlanna.
- Þegar þú ert búinn skaltu skola undir sturtu.
- Ekki gefa þér líkamann kjarr meðan sturtan er í gangi. The kjarr mun bara bráðna í burtu.
Fleiri At-Home Body Scrub Ábendingar
- Hjartaskurður einu sinni í viku ætti að halda húðinni slétt.
- Ef húðin byrjar að líta ertingarkennd, skera aftur á tíðni scrubs eða reyna eitthvað mýkri en salt, eins og sykurskrúfa eða exfoliating mitt.
- Aldrei skal nota líkamaskurð á andlitinu! Það er allt of erfitt.