Gerðu vegfarir að gera barnið þitt grænt með ógleði? Hreyfingasjúkdómur er dularfullur dýrið. Vísindamenn hafa aldrei getað fundið út af hverju sumir finni fyrir ógleði í hvert skipti sem þeir taka bílaleigubíl og aðrir ferðast án óþæginda.
Á sama hátt veit læknar ekki af hverju bíll veikindi hafa áhrif á sum börn meira en aðrir. Þó að vandamálið virðist ekki hafa áhrif á flest börn og smábörn eru börn á aldrinum 2 til 12 sérstaklega næm.
Rannsókn hjá erfðafyrirtækinu 23 og mönnum benti einnig til kvenna og fólks sem fá mígreni eins og tveir aðrir hópar sem líklegri eru til að verða fyrir hreyfissjúkdómum og fannst einnig tengsl milli veikinda og lélegra svikara í bílum. Að auki eru nokkrar vísbendingar um að sumir sem taka ákveðnar tegundir lyfja, þ.mt sýklalyfja, astmalyfja og jafnvel lyf gegn lyfjum eins og íbúprófen, eru líklegri til bílsjúkdóms.
Hvort vegna erfðafræðinnar eða bara óheppni getur hreyfissjúkdómur gert það mjög erfitt að taka fjölskyldufrí, sérstaklega ef þjáningin er barn. Samt sem áður tilkynna margir um árangur með ýmsar hreyfingar-veikindi, svo það er þess virði að reyna mismunandi hluti í leit að huggun. Hér eru nokkrar vinsælar aðferðir sem þú getur reynt að draga úr einkennunum:
Haltu þér við blönduðum máltíðir áður en þú ferð
Forðist fitugur og ríkur matvæli og sterkan skyndibita fyrir eða meðan á bílferðinni stendur.
Ef drifið þitt verður stutt skaltu reyna að forðast máltíðir að öllu leyti þar til þú nærð áfangastað. Lítill, blíður snarl eins og látlaus kex og nokkrar vatnsgeirar eru ólíklegri til þess að kalla upp maga.
Leitaðu að snakkum sem innihalda engifer eða Peppermint
Margir sverja við þessi tvö náttúruleg úrræði þegar kemur að því að koma í veg fyrir ógleði.
Queasy Pops, Queasy Drops og Queasy Naturals eru sælgæti bragðbætt með engifer, peppermint og önnur róandi innihaldsefni sem voru búnar til sérstaklega til að auðvelda biðrandi maga.
Setjið niður tölvuleikinn
Og bókin, kvikmyndin og litasíðin.
Vinsælasta kenningin um það sem veldur svima og ógleði hreyfissjúkdóms er að reiðast í ökutækjum skilar blönduðum merki við innra eyrað og veldur því ruglingi milli skynfæranna.
Þegar barnið þitt spilar tölvuleik eða lesir í baksæti eru augun augljóslega nokkrar fætur í burtu, sem sendir merki um kyrrð í heilanum. Á meðan tekur innra eyrað upp á hreyfingu bílsins. Þegar augun og innra eyrað senda blönduð merki til heilans, getur átökin valdið ógleði.
Athyglisvert er að nákvæmlega punkturinn þar sem augun eru lögð áhersla á að gera stóran mun. Vísindamenn í General Motors skilgreindu jafnvel "puke zone" varðandi staðsetningu myndbands kerfisins sem virtist gera farþegum farþegum líklegri til að verða veik.
Hvetja barnið þitt til að líta á hluti utan bílsins - en í gegnum framrúðu framan við hliðarhliðina. Áherslu á fjarlægt lið á sjóndeildarhringnum hefur tilhneigingu til að hjálpa.
Opnaðu glugga
Loftræsting með fersku lofti frá utandyra getur einnig komið í veg fyrir bílasjúkdóm.
Bjóða truflun
Ef barnið þitt er viðkvæmt fyrir bílsjúkdómum skaltu reyna að spila bílaleik eða hlusta á tónlist með augun lokuð.
Hættu oft
Ef barnið þitt gefur til kynna að hann sé ógleði, reyndu að draga sig á næsta hvíldarstopp og láta hann ganga út og ganga um. Ef þú ert með kælir í bílnum getur það verið að setja eitthvað svalt á enni hans.
Beittu þrýstingi
Fyrir sumt fólk, að beita ljós en þrýstingur á innri úlnlið getur hjálpað.
Hugsaðu um ofnæmislyf
Ef barnið þitt er eldri en 2 og hefur tilhneigingu til bílsjúkdóms skaltu spyrja barnalæknis um meðferð gegn lyfjum til að koma í veg fyrir ógleði á löngum bílferðum.
Dimenhýdrínat (Dramamine) er samþykkt fyrir börn 2 ára og eldri og dífenhýdramín (Benadryl) má gefa börnum 6 og eldri. Lesið varalistann vandlega til að ákvarða réttan skammt.
Algengasta aukaverkun þessara lyfja er sljóleiki.
Góðu fréttirnar eru þær að flestir börnin hafa tilhneigingu til að vaxa úr bílasjúkdómnum frá þeim tíma sem þeir eru 12 ára. Í millitíðinni, vonandi munu sum þessara aðferða hjálpa.