Sem betur fer eru flest börn spennt með flugferðum og eyða sjaldan stund í að hafa áhyggjur af því að þeir séu fimm mílur yfir öruggum jörðu. En í ljósi þess að einn af hverjum sex Bandaríkjamönnum er að óttast að fljúga á flugvélum eru sum þessara manna skylt að vera börn - kannski þitt.
Fyrir suma fullorðna, ótta við fljúgandi verður svo bráð að þeir skrái sig í námskeið til að sigrast á fælni þeirra. Vonandi getur hræddur barn varlega hjálpað til við að njóta ferðarinnar.
Hér eru nokkrar ábendingar til að takast á við ótta.
Talaðu um vandamálið
Það er aldrei góð hugmynd að segja frá fréttum barnsins með glib reassurances. Talaðu við barnið um áhyggjur af flugferð oft getur verið að gefa út einfaldlega til að tjá áhyggjur þeirra.
- DO: Gefðu barninu tækifæri til að tala um áhyggjur sem þeir gætu haft.
- EKKI: hafa áhrif á barnið þitt með eigin áhyggjum þínum um öryggi.
Undirliggjandi orsakir
Sumir sálfræðingar gruna að ótti barns að fljúga gæti verið undirliggjandi kvíði. Til dæmis, um skilnað eða fjölskylduvandamál.
Það er erfitt að rannsaka í sársaukafullum svörum, en börn eru stundum tilbúin til að deila vandamálum sínum ef þeir fá tækifæri. Að minnsta kosti gefa barninu tækifæri til að tala um vandamál sem trufla hann.
Tölurnar hjálpa ekki raunverulega
Jafnvel hjá fullorðnum sem óttast að fljúga, þá er það svolítið gott að halda því fram að miklu meira fólk deyi í bílslysi en í flugvélum.
Eins og taugaveikillinn sér það, jafnvel þótt aðeins ein manneskja í 10 milljón deyr í flugvél, gæti þessi manneskja enn verið hann! Og þú getur endað að hræða barnið þitt um ferðalög.
Lærðu hvernig flugvélin starfar
Oft er kvíða minnkuð með því að skilja hvernig flugvélin flýgur, hvaða óróa er o.fl. Finndu barnavarnarsíðu á netinu, svo sem Dynamics Flight, á NASA-vefsvæðinu.
Krakkarnir gætu líka furða: af hverju þurfa flugvélar að fljúga svo hátt? Í grundvallaratriðum er loftið við 30.000 fet minna en helming eins þétt og loftið á 5.000 fetum; Flugvélin getur fært hraðar í gegnum þynnri loft og þarfnast minna eldsneytis. Einnig eru skilyrði sléttari fyrir ofan skýin.
Flugdagurinn: Borða nærandi
Forðist sykur og hreinsað kolvetni. Ekki falla í gildru á taugaveikluðu barninu þínu með of mörgum skemmtunum: þetta gæti verið uppskrift að pirrandi skapi.
Ekki þjóta ekki
Komdu á flugvöllinn á nægan tíma: þjóta mun auka kvíða barnsins. Taktu það rólega, slakaðu á!
Komdu með fullt af skemmtilegum hlutum til að gera
AKA truflun fyrir hræðilegt barn. Koma með einhverjum skemmtunum, kannski jafnvel henda þeim upp eins og gjafir; þrefaldur-umbúðir margfalda skynjun gaman.
Farðu með drykki og snakk líka: farþegar bíddu stundum klukkustund fyrir flugfreyjur til að þjóna drykkjum; þetta bíða getur lagt áherslu á tauga barn.
Ef turbulence Hits ...
"Captain Tom" á ótta við fljúga hefur ráð:
"Fyrst þarftu að vita að óróa er vandamál fyrir fólk aðeins vegna þess að fólk telur óróa er vandamál fyrir flugvélina. Raunverulega gæti flugvélin ekki verið hamingjusamari en þegar í órói. Það truflar bara flugvélar, aðeins okkur sem held að það sé í flugvélum. "
Turbulence er eðlilegt í skýjunum. Ef þú ert veiddur í óróa, segir Captain Tom: "Practice passar hvert niður með uppi." Við sjáum venjulega ekki "ups" vegna þess að við erum hrædd við "hæðirnar" (eðlileg ótta okkar við að falla). En "fallið" er jafnvægið með uppá hreyfingu líka.
Þrumuveður
Þrumuveður geta hrædd börnin jafnvel á landi. Barnið þitt gæti verið fullvissað um að vita það:
- Flugvélin ratsjá getur ákvarðað stærð og styrk stormanna
- Flugmenn yfirleitt forðast þrumuveður, en að fara í gegnum storm er ekki hættulegt
- eldingaráfall mun ekki meiða flugvélina eða komast inní. Þú ert öruggur frá létta í flugvélinni (hvort sem það er fljúgandi eða á jörðinni.)
Athyglisvert er að flestar flugvélar fái högg með því að létta um einu sinni á ári. (Ekki að þú verður að segja barninu þínu!) Ljósboltans rafmagn rennur út á álhimnu flugvélarinnar og í loftið.
Lesa meira í USA í dag.