'Jóga í torginu' býður upp á ókeypis úti hæfni

Vikulega Yoga Classes í torginu teikna hundruð

Þegar það kemur að því að úti hæfni, miðbæ Pittsburgh er þekkt sem frábær staður fyrir hlaupandi, bikiní og rollerblading. En það hefur líka orðið vinsæll staður fyrir úti jóga.

Sérhver sunnudagsmorgun í sumar pakkar Yogis markaðurinn af hundruðunum fyrir jóga á torginu. Market Square er í hjarta miðbænum, í göngufæri Point State Park.

Pittsburgh Downtown Partnership hýsir jóga í Square Class í samstarfi við Luluemon Athletica og Fittsburgh.

Í hverri viku eru mismunandi staðbundnar leiðbeinendur.

The FREE samfélag jóga námskeið hefjast kl 10:00 á Market Square og hlaupa um klukkutíma. Á sunnudögum er bílastæði á götum við metraða miðbæinn einnig ókeypis. Nóg af mældum rýmum eru í boði innan nokkurra skrefa Market Square. Bílastæði bílskúrar eru einnig í boði í nágrenninu, gegn gjaldi.

Jóga í torginu heldur áfram á sunnudögum í gegnum 27. september 2015. Rigningartilkynningar eru tilkynntar á jóga á torginu Facebook síðu klukkan 8 á sunnudögum.

Yoga æfingin er öllum stigum, með leiðbeinendum sem bjóða upp á breytingar til móts við bæði byrjendur og fleiri háþróaða jóga. Hins vegar, þó að það sé allt stig, getur jóga í torginu verið áskorun fyrir fyrsta sinn yogis sem ekki þekkja stöðuheiti, öndunaraðferðir og fljótur röð hreyfinga.

En fyrir þá sem þekkja jóga eru jóga á torginu yndisleg og alveg ný leið til að æfa utan takmörkunar kennslustofunnar.

Í stað þess að venjulega þögul stúdíó er bakgrunnshárið fyllt með fuglum sem hylja, flugvélar sem liggja fyrir og veitingastaðargjafar. Hljóðin bjóða upp á góða áminningu um að vera til staðar í bekknum, kunnáttu jóga leiðbeinendur eru alltaf að vinna að innræta. Jóga kennarar tala í hljóðnema, svo það er engin vandræði að hlusta á leiðbeiningarnar, jafnvel með bakgrunni.

Úti bekkir bjóða einnig upp á heitt sólskin og kælingu breezes. Komdu snemma til að tryggja blett þinn á Square. Tré markaðar torgsins veita sumum skugga; Komdu auka snemma ef þú ert að leita að skyggða blettur.

Mundu að koma með flösku af vatni, sunblock og jóga möttu til að ná yfir steypu yfirborði markaðarins.

Eftir jóga bekknum eru meira en tugi veitingastaðir í göngufæri fyrir brunch, hádegismat eða drykk. The Pittsburgh Downtown Partnership samanstóð alhliða Brunch Guide, lögun Kjöt og kartöflur, The Commoner og Hello Bistro.

Eftir brunch, eyða tíma í aðdráttarafl í miðbænum .

Horfðu á ókeypis listasöfnum með verkum sveitarfélaga, innlendra og alþjóðlegra listamanna sem starfa í fjölmörgum fjölmiðlum. Skoðaðu 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries og SPACE Gallery.

Höfðu til Point State Park og Point State Park Fountain að slaka á - eða unfurl þessi jóga motta í grasinu til að æfa meira.