Notkun mýkurs í heilsulindinni
Mud sýnir sig oft í spa meðferðum, oftast líkamsyfirborð , andlitsgrímur og leðjuböð. Meðferðarfræðileg notkun leðjunnar er kallað lyfjameðferð frá pelos , gríska orðið fyrir leðju. Og þó flestir vita það ekki, hefur verið í langan tíma. Gríska læknirinn Galen skrifaði um meðferð með leðju fyrir liðagigt og gigt fyrir næstum 2.000 árum.
Þýðir það að þú getur farið út í bakgarðinn og búið til þína eigin leðju meðferð?
Örugglega ekki! Steinefnasamsetning mýkjanna er mismunandi eftir því hvar þau koma frá, og mýkur sem notuð eru í heilsulindinni hafa verið valdir vegna meðferðar eiginleika þeirra. Þessar mýrar eru mildar exfoliating , auka blóðrásina í húðinni, hjálpa að draga úr náttúrlegum úrgangsefnum líkamans og eru ríkir uppspretta steinefna og snefilefna. Einnig er hægt að sameina leðjuna með jarðhitavatni eða jarðhitavatni, sem leiðir til aukinnar styrkleika við meðferðina.
Tegundir meðferðarfræðilegra drulla
Þó að lækningamörk geti komið frá ýmsum stöðum - strandsölum, eldfjöllum, innlendum vötnum, mósmörgum - en hér eru nokkrar af helstu tegundir sem notaðar eru við spa meðferðir.
Hot Springs Mud kemur frá svæðum þar sem náttúrulega hitauppstreymi er að finna. Jörðin er með mikið steinefni, sérstaklega þegar það er blandað með steinefnum. The drulla eða umbúðirnar endurnýja líkamann á meðan að teikna úrgangsefni og létta vöðvaverkir og sársauka.
Á muddarböðunum í Calistoga Spa Hot Springs í Napa Valley er blandað steinefnum með steinefnavatni og múrafosi og gestir klifra í steinsteypum laugum jarðarinnar og ljúga í hálsinum. (Kannski ekki frábært val fyrir fólk sem er claustrophobia.) Það er jafnvel betra þegar það sameinar það með tímanum í náttúrulegum steinefnum, gufubaði og sænska, djúpt vef eða íþróttamassi.
Staðsett í miðbæ Calistoga, 56 herbergi herbergi og spa var alveg endurhannað árið 2013.
Ítalía er einnig frægur fyrir fangatímabilið (fango er ítalskt orð fyrir leðju) og einn af bestu stöðum til að upplifa það er á L'Albergo della Regina Isabella, lúxus hitauppstreymi heilsulind á eyjunni Ischia. Þeir búa til sína eigin lækninga leðju í flóknu við hliðina á hótelinu, blanda eldgos með jarðhitavatni. Þeir leyfa því að sitja í sex mánuði svo gagnlegt þörungar geta vaxið og auðga leðjuna.
Á hverjum morgni koma hótelið yfir nýtt lotu í heilsulindina og meðferðaraðilar nota heilan fötu ljúffengan leðju í himneskum fango meðferð. (Þeir mæla með röð af að minnsta kosti sex meðferðum, og helst tólf.) L'Albergo della Regina Isabella og aðrar böður í Evrópu eru einnig að nota leðjupakkar á tilteknum svæðum líkamans - hné, axlir, aftur eða mjaðmir - til létta sársauka og bólgu. Fango-meðferð hótelsins og hitauppstreymi vatnsböðanna eru sannar lækningameðferðir sem krefjast lyfseðils frá lækni á staðnum.
Dead Sea Mud er safnað frá bökkum Dauðahafsins, innlands saltvatn sem liggur til Jórdanar í austri og Ísrael og Vesturbakkanum í vestri.
Mjög svarta leðrið er í raun alluvial silt skolað niður frá nærliggjandi fjöllum og afhent á ströndum háhitasældsins. Lag á lag af fínu silti sem hefur verið sett í gegnum þúsundir ára hefur myndað ríka svarta leðju sem inniheldur mikið magnesíum, kalsíum, kalíum, strontíum, bór og járni. Kræmarnir eru fyrsta flokks: yfirgnæfandi sandsteins musteri með inni-úti heitum pottum, saltvatns laugar og ótrúlega leðjuhúfur.
Þú getur gert þitt eigna Dead Sea drullu líkamsgrímu heima hjá þér - Ahava hefur einn fyrir $ 16 - en vörur sem eru pakkaðar fyrir auglýsingamarkaðinn hafa efnavarnarefni í þeim til að hindra þá frá spillingu.
Moor Mud er í raun 1.000 afbrigði af blómum, grösum og jurtum (300 þeirra með lyf eiginleika) sem hafa sundrast í mýrum yfir 20.000 til 30.000 ára.
Ólíkt öðrum gerðum leðjunnar, það hefur mjög lítið leir, og er tæknilega mórsmos með steinefnum, snefilefnum amínósýrum, fitusýrum, vítamínum og ensímum. Það er þekkt fyrir afeitrun, bólgueyðandi og andstæðingur öldrun áhrif, og hjálpar úrræði jafnvægi líkamans. Það er notað til að meðhöndla húðsjúkdóma eins og psoriasis og exem, íþróttir meiðsli og liðagigt.
Eitt af skemmtilegum hlutum í Moor Mud er að það krefst ekki rotvarnarefna, svo þú getur gefið þér Moor Mud Baths og líkamsmeðferðir heima án parabens eða PEGs. Það er venjulega mælt með því að þú gefur þér nokkrar meðferðir til að fjarlægja það.
Clays samanstanda af fínu agnir af sérstökum steinum sem innihalda mikið hlutföll ál silíkats og eru oftast notaðir í andlitsgrímur. Leirmaskar hjálpa að draga olíu og óhreinindi yfir á húðina. Clay örvar blóðrásina, samstillir tímabundið svitahola húðina og mýkir húðina. Mismunandi gerðir leir eru kaólín, bentónít og franska græn leir.
Stundum eru þessi leirblöndur blandað saman við önnur efni til að búa til leðju sem hægt er að nota í líkamshúð. Til dæmis, sumir krampar (sérstaklega suðvestur sjálfur) með því að nota auglýsing vöru sem sameinar rautt leir jarðar Sedona með Bentonite, kaólín, laminar, sjór sölt, ilmkjarnaolíur og rotvarnarefni.
Ég er mjög varkár hvað ég legg á húðina mína, svo ég mæli alltaf með að spyrja heilsulindina hvaða vöru það notar, þá athugaðu innihaldsefni á netinu. Gakktu úr skugga um að þú fáir allar innihaldsefnin, ekki bara "virk" innihaldsefnin. Ef tilbúinn vara notar tilbúin innihaldsefni eins og PEG-100 sterat, dimethicon og parabens, bara fara og fá nudd. Þá spara til að fara til einn af þessum stórkostlegu áfangastaða sem gerir sína eigin leðju ferskur á hverjum degi!