Hvað er innfæddur amerísk svita Lodge?
A innfæddur-American svita Lodge er helgihaldi svita bað sem venjulega hefur rætur sínar í Native-American sögu og menningu. Hefð er það hreinsandi trúarbrögð sem notar mikla hita til að örva sýn og innsýn. Svitahátíðin hjálpar afeitra líkamann með því að örva blóðrásina og valda því að þú sviti út óhreinindi. Þú ert yfirleitt nakinn eða pakkaður í handklæði.
Hefðbundin innfæddur amerísk svita Lodge er hvelfinglaga og hringlaga og byggð lágt til jarðar.
Rokkir eru hituð í eldi utan skálsins, síðan fært inn í miðju skálsins með skóflu og sett í grófgröf. Fleiri steinar eru fluttar inn, venjulega í fjórum umferðum, og indverskur svitahótelið verður smám saman heitara.
Sá sem ber ábyrgð á athöfninni "hellir vatni" og ber ábyrgð á heilsu og vellíðan þátttakenda. Venjulega eru 8 til 12, en það getur verið eins og margir eins og nokkur tugi. Finndu út hvernig á að vera öruggur í svitahlíðinni.
Hella vatni á steinunum skapar gufu, sem gerir innfæddur amerískan svitahjóli tilfinning jafnvel heitari. Sweatgrass eða Sage er dreifður á steinunum. Þú gætir verið smudged með Sage reyk áður en þú kemur inn í Indian svita Lodge, til að aðstoða við hreinlætis hreinsun. Það er venjulega að bjóða upp bæn, deila hugsunum þínum með öðrum og biðja um losun sársauka og þjáningar.
Hefðbundin innfæddur amerísk svita Lodge er ekki að finna í heilsulindum.
Frá september til júní býður Canyon Ranch Tucson The Spirit Lodge, öflug þriggja hluta andleg reynsla sem dregur og heiður ríkur, fornu hefðir sem stuðla að andlegri og persónulegri vöxt og líkamlegri vellíðan. Það byrjar með fimmtíu mínútu tala, er fylgt eftir með þriggja klukkustunda Spirit Lodge athöfn.