Nudd er vinsælasta meðferðin í heilsulindinni, en það hefur verið mikið af þrýstingi niður í kjölfar hækkunar á beinum nuddstöðvum, áframhaldandi vexti dagkrampa (það eru meira en 17.000 í Bandaríkjunum einum) og meira mjög hæfir sjálfstæðir sérfræðingar setja upp búð fyrir sig. Kostnaður við nudd er breytileg eftir ýmsum þáttum: þar sem þú býrð; hvort sem það er dagur spa , úrræði spa eða áfangastað heilsulind og hversu lúxus spa er; og gerð nuddsins sem þú ert að fá.
A Bare Bones nudd kostnaður byrja á $ 40 á klukkustund
Kostnaður við nudd hefur lækkað í stórum borgum, þar sem lítil asísk fyrirtæki bjóða nudd fyrir 40 $ á klukkustund. Umhverfið kann að vera ber bein eða jafnvel svolítið ljótt - ég hef séð staði í kjallara með öllum "herbergjunum" deilt með gardínur. En á því verði eru fullt af fólki reiðubúið til að bæta við skorti á þægindum.
Hratt vaxandi keðjur eins og Nudd öfund hafa gert aðgang að spaþjónustu ódýrari og auðveldara. (Það eru nú 1.150 stöður í 49 ríkjum.) Eftir sérstaka inngangsgengi, kaupir þú mánaðarlegt aðild sem fær þér nudd á mánuði, byrjaðu í kringum $ 65 alla leið allt að $ 90, allt eftir markaðnum. Nudd Öfund er ekki með þægindum eins og klæði og hugleiðslu stofur; Þú breytist í herberginu.
The Private Practitioner Valkostur
Margir mjög reyndar sjálfstæðir nuddþjálfarar hafa sett upp búð fyrir sig og verð byrjar venjulega í kringum $ 70 - $ 80.
Þetta er aðlaðandi valkostur fyrir fólk sem vill fá nudd reglulega en þarf ekki klæði, inniskó og biðsal. Eins og með njósna öfund breytist þú venjulega í herberginu.
Eitt af kostum þess að fara til einkaaðila er að (þótt ráð séu alltaf velkomnir), er ekki gert ráð fyrir að þjórfé venjulega 15 til 20%.
Það getur leitt til nuddverðs nokkuð.
Þú ert líka líklegur til að fá sitt besta vinnu sem þeir vilja halda viðskiptavinum og byggja upp einkaþjálfun sína. Stundum þegar meðferðaraðilar eru að vinna í heilsulind, þurfa þeir að gera sex til átta nudd á dag, og þeir þurfa að panta styrk sinn. Sérfræðingar geta sett fjölda meðferða á þeim degi sem þeim líður vel.
Á degi böð, kostnaður við sænskan nudd byrjar venjulega á $ 90 fyrir klukkutíma á degi heilsulind í litlum borgum. Kostnaðurinn er hærri í stærri borgum, venjulega frá $ 110 til $ 120 fyrir eina klukkustund sænska nudd. Það gæti verið örlítið minna ef þú sérð nuddþjálfari á heimilinu, eða þú ert í mjög litlum markaði.
Nudd Kostnaður Meira Á Nætur Spas
Nudd kostar meira á áfangastað og úrræði. Lake Austin Spa Resort í Austin Texas, til dæmis, gjöld $ 150 fyrir fimmtíu mínútna sænska nudd. Verð er hæsta í heitum lúxushótelum, eins og The Spa í Mandarin Oriental í New York City, þar sem 50 mínútna sænska nudd kostar 240 $ auk aukins skatta og þjórfé. Mundu að þessi hluti af því sem þú ert að borga fyrir er aðgangur að lúxusaðstöðu þeirra. Taka þinn tíma og njóta þeirra!
Sérstök nuddkostnaður Meira
Margir bötur hlaða nú aukagjald fyrir djúpa vefjum nudd, sem krefst meiri áreynslu frá sjúkraþjálfari, aromatherapy , sem notar ilmkjarnaolíur og heitt stein nudd sem krefst þess að sjúkraþjálfari þarf að undirbúa og hreinsa allar steinar sem hún notar.
Skattur er venjulega bætt við ofan á verði, og það er viðurkennt að æfa að þjórfé 15 til 20%. Þú getur stundum sparað smá pening með því að fara á nuddmeðferðarmann heima hjá þér, þar sem ekki er gert ráð fyrir að þú þjórfé. En þú munt ekki fá að njóta spa reynslu, með skikkju, inniskó og gufubað.