Það eru nokkrar mismunandi gerðir af böðum, þannig að það fyrsta sem þú þarft að fá að hreinsa er hvers konar heilsulind þú hefur áhuga á að fara til. Árangursstaðir eru valin hópur heilsugæslustöðvar sem eru allt innifalið, með gistingu, máltíðir, námskeið og fyrirlestra öll hluti af pakka og (stundum) lánsfé í spa meðferðir. Flestir áfangastaða krakkar krefjast þrjár nætur lágmarks, og sumir þurfa viku langan dvöl svo þú getir náð fullum ávinningi.
Verð fyrir áfangastaðskemmtana byrjar í kringum $ 1.200 á viku, (á mann, tvöfalt húsnæði) á Tennessee Fitness Spa í Tennessee, Tennessee. The Oaks í Ojai í Kaliforníu, er annar affordable valkostur, með $ 1.800 á viku, (á mann, tvöfalt) eða daglegt gengi $ 265 (á mann, tvöfalt).
Red Mountain Resort í St. George, Utah, er með hæfileikaríkur áfangastaður heilsulind með verðlagi í kringum $ 300 á dag fyrir inngangsviðherbergi. Einn af bestu gildum í áfangastaðnum er Rancho La Puerta, upprunalega áfangastaður heilsulindin rétt fyrir landamærin um klukkustund frá San Diego. Það er $ 3.550 fyrir sjö nætur og býður upp á reynslu í takt við mun dýrari áfangastað heilsulind í Bandaríkjunum
Mii Amo, áfangastað heilsulind á Enchantment Resort, hefur líklega fallegt umhverfi í landinu - rauða steina Sedona. Þetta er tiltölulega lítið spa, svo það er best ef þér líður eins og að hafa rólega dvöl.
7 nætur pakki er $ 5.500.
Vinsælustu áfangastaða heilsulindin í Bandaríkjunum, eins og Canyon Ranch , Cal-A Vie, Golden Door, eru verðlaun á $ 9.000 á viku, en það felur í sér meiri lúxus þáttur, persónulegri athygli, fullt af spa meðferðum og öllum þjónustugjöldum. .
Þegar þú kemst í heilsulindina geturðu viljað fá meiri þjónustu og meðferðir en koma í pakkann þinn, svo athugaðu hvort það sé innifalið.
Spyrðu einnig um staðbundnar skatta og úrræði til að tryggja að þú sért ekki með stimpla áfall við stöðuna.
Þú getur sparað með því að ferðast utan árstíð, skipuleggðu dvöl þína í vikunni frekar en um helgar og leitaðu að sérstökum kynningum. Sumir staðir eins og Canyon Ranch hlaupa mikið af þessum sérréttindum, gefa þér afslátt þegar þú kemur í fyrsta skipti eða koma með vini, en aðrir fara sjaldan burt úr reykhraða. Á Canyon Ranch geturðu líka nýtt þér mestan tíma með því að koma snemma að morgni á fyrsta degi þínum og fara of seint á síðustu degi þínum.
Resort Spas getur verið hagkvæm valkostur
Dvalarstaðir og heilsulindir hótelsins geta verið hagkvæm leið til þess að hafa frí í fríi ef þú ert tilbúin að sleppa niðursveifluupplifun áfangastaðar heilsulindarinnar. Eða kannski viltu bara fallegt herbergi og gott spa meðferðir. Ef það er raunin er úrræði eða hótel heilsulind fyrir þig. Næturverðin verða lægri en þú verður að borga fyrir alla máltíðir þínar, spa meðferðir og hugsanlega líkamsræktarskeið. Vertu viss um að bæta öllu því upp áður en þú bókar.
Ein leið til að fá hátt lúxus kvóta fyrir lágt verð er-engin óvart-ferð til Las Vegas eða annað spilavítis heilsulind. Allir vita að herbergin eru tiltölulega ódýr fyrir þann gæði sem þeir bjóða og böðin eru oft glæsileg.
Aðeins þú veist hvort það er hraði þitt ... eða ef gaming borðið mun gera ferðina fara vel yfir fjárhagsáætlun.
Önnur stefna er að leita að minni sjálfstæðum eiginleikum, eins og The Emerson Resort & Spa í Mt. Skjálfta, New York.
Að gæta sjálfan þig á Day Spa
Spa kostnaður er breytilegur eftir því hvar þú býrð, hvers konar heilsulind þú ert að fara að og lúxus þáttur spa. En dagspottir eru frábærir staðir til að vera undrandi án þess að brjóta bankann. Smærri dagstaður fyrir utan stórborg mun hafa lægra verð: fimmtíu mínútna eða eina klukkustund sænska nudd byrjar í kringum 80 $ og getur keyrt í 125 $.
Spas í helstu borgum, lúxusdýragarðum, hótelkraumum og heilsulindum sem þú getur heimsótt dagsins eru hærra verð, með meðferðum sem venjulega byrja um 125 $ og hlaupa hærra, kannski allt að 200 $. Lestu meira um hversu mikið dagkramparnir kosta.
Þú getur sparað peninga með því að fara í keðju eins og Nudd öfund eða finna einka nuddþjálfari eða esthetician, en ekki búast við þægindum eins og kjólum, heitum teum og gufuböðum. Áfangastaður og heilsugæslustöðvar eru breytilegir í lúxus herbergi þeirra og þægindum sem þeir bjóða upp á. Búast við fjölbreyttu verðbili í hvaða spa ferð kostar.